kokoのあしあと

自分がなりたい自分になる♡ 10キロ減を目指すダイエットのこと、資格取得のこと、思う事、アロマの事など。

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Diary

日常 旅行 出来事 思う事

さくら

二週間でやっと楽になりました コロナかかって前半は風邪の諸症状 後半からセキ、蕁麻疹、鼻声。 早い段階で、何度もかかっている人も周りに多く 大体2週間くらいはしんどいと聞いたので そこは割り切って、2週間は休みたいとき休み しっかり休息取り、無理…

宇宙元旦?!断捨離だ!

春分の日 日本の国民の祝日の一つであり、祝日法により天文観測による春分が起こる春分日が選定され休日とされる[1]。通例、3月20日から3月21日ごろのいずれか1日。 しばしば昼が長くなって「昼と夜の長さが等しくなる日」といわれるが、実際は昼の方が少し…

虐め

職場いじめ勃発 コンプラ委員会って機能するの? 離れるしかないのかな 職場いじめ勃発 はぁ・・・(*´Д`) 入ってまだ1年もならないような人たちが 部署内の空気を牛耳ろうとしていて 気に入らない人たちを ハブっている。 みんな立派な30代。 決して社会人…

いい人間関係の築き方

いい人間関係ってなんだろう 人と関わるのが苦手だった理由 人と関わることと友だち 許されてきた、愛されてきた記憶 いっぱい許されてきた私に気づく 自分が引き寄せたい縁を引き寄せる 不完全だからいいのだ いい人間関係ってなんだろう 働くようになると…

大事なものを大事にできるように

一貫している人 絞れない私 情報過多 足すより引こう 自分の流れを作ろう 散歩はコスパ最高の問題解決法 一貫している人 先日、数年前によく見ていたyoutuberさんが 別のチャンネルに出演されていました。 今その方はインスタでフォローしているのですが 発信し…

癒し

夜が長くなりました 自己分析ブーム 穏やかなようでじんわり痛む傷 お友達におすすめされた本 占いとかおまじないとかじゃなくて 占いとかスピとかじゃなくて 夜が長くなりました 秋の夜長、を飛び越えて 気づけば12月。 今年はとても静かで穏やかな最近です…

TWICE追加公演に当選しますた!

新参者が年に2度も?! ARMYも歓喜のBTSライブがアマプラ無料?! ONCEさんたちと楽しみたい追加公演 新参者が年に2度も?! K-POPってライブ参戦にFC会員必須だし 応募しても抽選だから全部落選もあるわけで 結構タフじゃないですか。 TWICEってすごい人気…

自分と向き合うのに最適なアプリ見つけたよ

朝の新しい習慣 以前の記事でご紹介している本で 朝に新しい習慣ができました。 www.nobinobi-everyday.work 私が気に入っている習慣は ・朝ジャーナル ・朝感謝日記 です。 ジャーナルに何を書けばいい? 私も何を書けばいいかわかりませんでした。 思いつ…

アーシングでエネルギーチャージ!!

晩夏に海へ お盆を過ぎたら「くらげ」のおでましな海 先月の事ですが、海に行ってきました。 全然普通に海水浴している人がいました。 ずっと海に行きたかった。 砂浜を裸足で歩く 裸足で大地を踏みしめることはいいことだと (曖昧) 聞いたことはあったの…

残業続きで力出ない

ここまで毎日残業が続くのは 2,3か月なんですが 段々余力がなくなってきております。 先月に仲良くしていた同僚と ぶつかっちゃったんですね。 余裕がないと不要な争いを生む。 物の見方が偏って 考える余裕もないから 受け取り方をミスって 結果、誤解だ…

長めにとった夏休みで整える

もう仕事しねぇ! ただいたわる休み 初日は掃除&断捨離 2日目は読書 何もしない贅沢な夏休み もう仕事しねぇ! 数か月間ほぼ毎日残業して疲れてる私 心の余裕もなくし気味だし 時間にもすることにも追われて疲れた~ 悩んだけど、しっかり休もう!と決めた…

夏休み~

フライング夏休みしてきた とにかく 温泉も堪能 子供の頃の夏休みを思い出す はじめての九州新幹線 フライング夏休みしてきた 梅雨明けギリギリのタイミングの 3連休に九州へ行ってきました。 連休前まで土砂降りの 大雨が続いていたようですが ありがたいこ…

最近、キラキラオーラが出てるらしい

TWICEのライブ参戦後 会社の人たちに お肌ツヤっツヤですね めっちゃキラキラオーラ出ててヤバイ などと、 えらく褒められて驚いております。 恋したときと同じようなことが起きるの? それが、TWICE???? アリーナの前のほうで、 初参戦でアリーナ引いた…

退会しました

JAAアロマ日本アロマコーディネーター協会を退会 年会費のとらえ方は資格取得後による 退会した理由 知識は永遠 手続きの流れ まとめ JAAアロマ日本アロマコーディネーター協会を退会 長い間所属していた協会を 退会することにしました。 数年間ずっと考えて…

TWICE ワールドツアー in 大阪 に参戦してきたよ~

新参ONCEの産声 コンサート当日 ライブスタート! 初ライブを振り返る ライブの持ち物 まとめ 新参ONCEの産声 LIVEあったら行こうって同僚に誘われて あったら・・・からの、 ワールドツアー発表(早すぎて驚いた) FC入会して、日程決まって先行応募 色々や…

GWの終わり。充実&リフレッシュ完了!

今年は土日をいい感じにはさめて 大型連休で海外含め遠出&旅行された方も多いのでは? 私は自宅発で(笑)連休を満喫しました。 家族の予定があったランチタイムに サムギョプサルを食べに行ってきました。 満腹すぎて。 夜ごはん抜いたら、夜中に空腹からの…

怒涛の4月が始まった!最近の食事

3月が無事に終わり、 4月が始まりました。 土日で始まったので、少しボケ気味な月曜日。 職場にも新しい仲間が増えて、 新しい風と活気を感じます。 そんな最近の食事 母と中華ランチしてきました ランチのコースを食べたので 夕食までお腹一杯で 夕食は少量…

願いってふっと叶うものなのね

新しい仕事&新しい環境1か月! 4月は結構いっぱいいっぱい、 キャパギリギリみたいな感じで GWあるからがんばる! っていう状態でした。 みんなもそうだったよね? GW明けに憂鬱にならないよう、 あえて仕事のことは忘れて過ごしました。 お友達やお友達家…

キャリアの棚卸をしていたら感謝で涙があふれ出た話

納得のいく選択をするために いいご縁のおかげ様 安心できる場所 「ご縁」に感謝することを大事にすると決めた 納得のいく選択をするために 仕事を変えるぞ!と決めて、ノートに思いつくまま 思いついたとき、書き出してみる。 求めるもの 求める環境 生かし…

ポジティブに好きなことを仕事にする幸せな人になるには、どうにかなるさマインドが大事なんです

どうせやるなら、好きなことしないと損 目標をもって、好きなことをするためのメンタル維持の秘訣① 秘訣② 秘訣③ ストレスを感じず過ごすコツは自分の気持ちに素直になること 私の課題 本当に久しぶりのよもぎ蒸しに 行ってきました。 相変わらず、ストレス。…

あけましておめでとうございます!

2022年 あけましておめでとうございます 新しい年の目標 まとめ 2022年 あけましておめでとうございます 大晦日はいつもの顔ぶれでご飯を食べて 車のラジオを聞きながら、地味なカウントダウンをし 12時をすぎてから初詣へいってきました。 すごい人手で、参…

2021年 振り返り。今年も1年お疲れ様でした!

2021年も無事に終わろうとしています。 ダイエット 将来のための勉強 NOBUYチャレンジ 旧友との時間 2021年ふりかえり ダイエット 食事記録、あすけんアプリを活用し、 食生活の改善に努力しました。 1万歩歩くことも意識したり、 毎日自宅トレメニューを月…

PCR検査に行ってきました。

全国各地、世界各国で 引き続き猛威を奮う コロナ ワクチン接種も始まりましたが まだまだ 平常通りの日常には戻れそうにないですね。 私もついにPCR検査に行くことになりました。 検査の流れはいかに? 保健所で検査の対応ができるのは 自費で検査をするパ…

なぜ、桜を見ると春を感じ、春を感じると気持ちを切り替えたくなるのか

3月は卒業式 4月は入学式 春といえば新生活 「今年も春が来た」 毎年、春の桜の咲くころ、 心機一転とか、新しいスタートという 気持ちになります。 私は3月でお世話になった派遣先の契約満了し、 新しい仕事探しに追われておりました。 いやぁ・・・コロナ…

僕らは奇跡でできている! 心に刺さりまくるドラマ

最近ずっとお昼休憩中に ドラマをスマホで見ています。 HuluとAmazon primeに加入していて どちらもスマホにアプリを入れて あらかじめダウンロードしておくと 外で見れるのです。 最近、ずっと見てるドラマ 僕らは奇跡でできている オンエアされていた当時…

あけましておめでとうございます2021

明けましておめでとうございます 今年もよろしくお願いいたします。 大晦日から、私の住む町では雪が降りました。 あれよあれよという間に積もって 一面真っ白で静かな年越しになりました。 そんな大晦日に、以前迷って買わなかった ユニクロのフィンレイソ…

Googleアドセンス 10回の不合格からの合格。対策とこれから。

やったぁあああ 幻かと思いました 問題解決していただいたサイト様 お客様のサイトにリーチできない???!!! URLの設定がおかしいらしい URL転送有料化?? 10回不合格でも合格もらった 何度も落ちることは正義 最後の問題 ブログが存在してないみたい?…

ニットのお手入れ

いよいよ師走感出てまいりました。 本日は2020年、最後の満月だそうです。 12月入ってチマチマと片づけてはきたけど 今日は、ニットのお手入れをしました。 毛玉取り機を昨年購入したら 劇的に手入れが楽になりました。 なんでもっと早く 買わなかったのか!…

「日本語を教える」新しい目標

香港の友達が日本語を習い始めました。 習い始めてからLINEでの会話も 日本語率が上がって 本当に上達が早くて驚く! 学校で課題が出ると、 毎回答え合わせのLINEが来ます。 LINEの背景画面はBTSジミンです(笑) 何度も私を頼りにしてLINEくれるんだけど 上手…

パスポート更新忘れていた!!!(;'∀')

気付いたらパスポート更新のタイミング パスポート更新って 皆さんどこかに記録してますか? 私は今回海外旅行に行くみたいな ドラマとか映画みて思い出した!(笑) 更新に必要なもの ①申請書 5年または10年 (書き損じるから3枚くらいもらっておこう) ②写真…