彩り豊かに自分らしく

一つずつ自分のペースで目標達成を叶える日々を綴ります。

来年の手帳は無印手帳にしました。

 

 こんばんは~

 

もう11月になって手帳が気になって気になって・・・

今までの自分の習性と、来年どんな年にしたいかを

真面目に考えた結果・・・

 

シンプルで使い勝手がいいとネットで評判が良かった無印手帳に

決定しました。

 

 

 

 

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ネットで確認したり店頭で何度も下見を繰り返し

過去に使ったことがあるEDit手帳、ほぼ日手帳も確認。

近所の本屋さんでも来年度の手帳がたくさん置いてあったので確認。

色々見た結果、無印手帳デビューとなりました。

 

 

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マンスリーウィークリー手帳の中くらいのサイズが

一番書きやすそうで、それにしたのですが。

 

普通マンスリーだけ1年分、ウィークリーがそのあと一年分ですが

マンスリーとウィークリーが月ごとにある手帳があって

そっちのほうが絶対使い勝手がいい!と思ったんですけど

つるつる滑るリングタイプの手帳しかなくて・・・

リングは処分するとき面倒なので嫌だなって。

 

ここは仕方がなく、通常のマンスリー、ウィークリーにしました。

カバーはスェードのカバーがあったのでそちらを選びました。

持ち運びしてもかさばらないちょうどいい厚み、スェード生地の表紙が

高級感を感じさせてくれて、満足。

 

 

ついでに、ペンケース付き手帳カバーもゲットしました。

 

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 手帳のサイズに合わせて二種類のサイズがありました。

シンプルで無駄な装飾がないので、持ち運びにもいいでしょうし

中に入れるものも自由に工夫できそうです。

 

早速、手帳用専用に使うペン類、定規、スタンプ類をメッシュケースに入れ

ポケットにはシールや小さいメモ、手帳と同じサイズのルーズリーフなどを

はさんでも、ちゃんとジップはしまりました。

 

少しかさばってるけど!

 

持ち手がついているので、引き出しにしまってもいいですし

バッグにいれても出し入れしやすいですし、

普段使っているデスクの横にフックをつけているので、そこにひっかけて

収納してもよさそうです。

 

来年はどんな1年にしようかな~

 

11月あっという間に師走。

12月の頭くらいには来年の目標を明確にしたり、すべきことを整理したり

さっと動けるように準備をしていきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ニベアの色付きリップ〜その後

こんばんは

 

スヌーピー展でゲットしたコットンバックで

ジムに行き

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血色の悪さを回避すべく、いつも入れてる

ニベアの色付きリップ、おなじみのシアーレッドを

探してたら


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ん。ほとんど忘れていたフレンチピンク発見!

(ベージュピンクのような色)

久しぶりすぎたので、驚きました。

てか、私まーまー色揃えてた。

まーまー、気に入ってたんや。

 

試しにジムでこっそり塗って写真撮ってみた


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※名称に誤りがございます。

 

左下がシアーレッド。

やはり血色よくなる。すぐ落ちるけど。

 

右上がフレンチピンク。

私は血色悪いので、これは微妙。

 

多分最初に買った時ピーチにしたんだと思う。

でも微妙だったから赤にしたんだろうな。

無難にピーチから冒険のチェリー。

 

 

 

ニベアのリッチケア&カラーリップでリップケア

 11月最初の週末が三連休で嬉しいな。

全国的に秋晴れということで、皆さんは遠出、日帰り、どちらかお出かけかな。

 

 10月の頭はまだ暑いくらいだったのに、この二週間くらいで一気に秋らしく

冷えるようになりました。

お肌も急に乾燥が気になりだし、下地を急に探し出す最近です。

 

今日は昨年買ってよかったのでリピート買いしたニベアのリップを紹介。

 

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 昨年かったのは赤色。チェリーとかって名前だった気がします。

薬用リップだと思うと物足りなくて、いまいちかも?って思っていたのですが

うるおう軽い口紅だと思うと、いきなり最高!と感想が爆上がりする使い心地です。

 

(逆に、わかりにくい?)

 

このリップの特徴は

UVカット成分配合、SPF20、PA++

☆美容オイル配合

☆きちんと発色

☆とろける塗り心地

 

塗り心地はとろける感じわかります。発色もいいと思う。ツヤがあって透明感ある

発色なんで、口紅だと思うと物足りない。ンマんまっとしたくなる保湿感を求めると

やっぱり物足りない。

中間なんですよ。

 

 

この度私はチェリーなんとかは真っ赤でしてグリグリ塗ると目立つので

ずっと外にいて寒くて唇の血色が悪くなる時にはとてもいいですが、

もう少し馴染みのいい新色が気になって・・・

 

 

選びきれずに二色買いました!!!

 

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 左が、スモーキーローズ。

右が、ラズベリーピンク。

 

タッチアップしてみた。

左が、スモーキーローズ

右が、ラズベリーピンク

 

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 ぐりぐりぬって、この発色。

潤い感はツヤツヤっとしてかわいいでしょ?

 

ラズベリーピンクは見た目だとピンクを感じる赤み系の色ですけど、

私の唇の色が赤いのか?持っているチェリーと同じくらい赤みが目立ってしまい

なじみのいい色を探したはずが、若干失敗した感じがあります・・・(;'∀')

 

スモーキーローズのほうが肌なじみのいい、コーラル系?ベージュピンク?

のような感じかな。浮かなくて肌なじみはいいです。

ただ、血色感は感じない・・・塗った直後はいいけど時間たつと分からない感じ。

 

私がいったドラッグストアはテスターが全部撤去されていて・・・試せなくて

自分の勘とか、パッケージの色味を信じるしかなかったのが惜しかったな

 

 

単独でもこまめに塗りなおせるカジュアルさがあるし、鏡なしで塗ってもいい

気楽さがあるし、発色も意外とあるし、塗るほどうるおうので

そのままでもいいと思うんですが、ティント使用した日に塗りなおしようとして

使うという手もあるかな

 

 

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 オピュの水光ティント、つけたときは名前の通り水っぽいんですが

お昼くらいにはティントっぽくツヤとかみずみずしい感じは消えて乾燥してくる。

改めて付け直すとまた水っぽいツヤが生まれていい気がするけど、このときに

ニベアのリップをつけてみたり・・・

試行錯誤中。

 

私は寒がりで冷えてくると、唇の血色が消えてしまってすごく顔色悪く見えるので

こういう色付きのリップはありがたいんです。

同時にすっごい唇は乾燥するので、潤いはマスト。

 

潤いか色かだと、潤いをとりますが、このニベアのリップはどっちもほどよく

取れる優れものだなぁと思いました♡

 

 

 

【ぐうたら女子のダイエット日記】新しい月、生還記念日

こんばんは。

今日は令和元年11月1日

ゾロ目?

 

今日もおいしくご飯いただきましたよ。

魚のムニエル、ちょっと午後に胃もたれした笑

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夜ご飯はそぼろ丼。もやしのナムル。具沢山味噌汁

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今日で生還して三年目。おめでとう

命に感謝。そして、最近は本当に元気になりました。

日々に支障が残るのは、体力があともう少し!ってこと、傷痕のこと、その傷痕の痛みのこと。

 

今日の奇跡を忘れないぞ。

 

さ、今日メディヒールのパックしました!

これ、香りが好き。

お肌がツルツル、もっちりしました。

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今日はとても嬉しい事がありましたよ。

長く連絡していなかったアメリカの友達が、冬に日本に来るとの知らせ!!

会う約束をしました。楽しみです。

 

 

 

【ぐうたら女子のダイエット日記】ハロウィンと塩分

こんばんはー

ハッピーハロウィン🎃

 

 

 

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って、、画像さがしてたら

 

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サンリオキャラクターのハロウィン発見

ヤバすぎる。か、かわいい。

 

今日も相変わらずな朝ごはんと弁当ランチ

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久しぶりにオクラ登場しました。

 

えすけんの未来さんもハロウィン仕様

かわい笑

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最近、ここ数日、

 

すごい塩分欲しいんです。

 

で、塩気があるスナック菓子とか、せんべいを

食べてしまってます!!!

 

でも、なんかソワソワして。

一応個包装になってるものを選んでますが、、、。

 

夜も食べてしまってー泣

 

泣いても仕方ないんですが!!!

なんでかなーと思ったら、なんか塩分欲しい時は

水分が足りてない時とか、血圧がどうのこうの。

 

あ、、、

水分不足は自覚あり。

 

なのでー、明日から水分気をつけます!

 

 

 

 

 

 

 

 

【ぐうたら女子のダイエット日記】塩気が欲しい

こんばんはー

 

朝食、プロテインドリンク、コーヒー、ビタミンB、ビタミンCサプリ

 

昼食

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蓮根の金平大量にあって、根菜類とれて嬉しい

 

夜は、麻婆豆腐に温泉卵落としたら甘くなって、

すごく美味しかった!!

ポテトサラダ、ほうれん草のおひたし、蓮根金平、

これらを先にたらふく食べてから、麻婆豆腐ご飯!

 

せめてベジファースト!

 

最近プロテインドリンク、卵を、多用して

タンパク質いい感じ

 

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相変わらず主菜が多いと指摘されてます。

そうなのかな、、?わからん。

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海藻類たしかにたりてないかもー。

 

 

あすけんはつけるだけで、満足しがちなんだけど、

じっくり読むとヒントたくさん。

ただ、これ通りになれない事情もあるし、ヒント多すぎてどれからやればいいか?って困惑することも

 

それはそうと、

 

最近めちゃくちゃ塩分欲しい。

 

なにこれ。

 

 

 

 

【ぐうたら女子のダイエット日記】ザバスのマンゴー最高

こんばんはー。

 

今日、毎日の記録でお世話になってるあすけんの

コースを通常に戻したんです。

有料のままで。

 

今日いきなり未来さんがびっくりしてくれました笑

 

今日は朝卵二つ使ったハムエッグ、トースト、柿

コーヒー

 

昼はおにぎり二つ。プロテインマンゴー味。水。

 

夜は豚肉生姜焼き、サラダたっぷり。味噌汁豆腐、白菜、かいわれ、わかめ、大根など入り。コメは抜きました。

 

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でも結構不足してるし、項目もいつもどおり。

 

ノーマルのコースにしたら、こんな表示が。

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ほうほう。私は主菜が多いんだ。

←実はよくわかっていない

 

 

最近はキノコだ、柿だ、肉だ、魚だって感じで

ヘルシーかな?と思ってたけどなー。

 

 

で、今日ジム行こうとしたら、シェイカーを洗い忘れていて、、前にニコ買いしたこちらのマンゴー味を試してみた。

 

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あの!

ベリー味よりマンゴー味のが美味しい!

合うのかな。私はすごい好き。、飲みやすい。

ほんのりマンゴー。これ、気に入った!ってことで

ジムの帰りにコンビニよってマンゴー味追加購入しました。

 

 

賢くタンパク質とりたくてプロテイン飲んでますが、キャラメルコーヒー味にして朝ごはん代わりにして数日、、、

いや、本当に美味しいけど、プロテインのんでるって思うと、この甘さが何か、、落ち着かない汗

 

ビーレジェンドさんの広告で、巨峰?なんか新しい味が出たらしいの!秋だけに!秋の果物だった気がして、、←忘れてる

 

情熱のパッションフルーツ味は、かなり気に入ってて、飲みやすくて良かったから、私は甘いものよりさっぱりしてる方が好きなのかも。。。

プロテインドリンクをカフェかわりに飲むのは合わないのかなー。。

 

でも、まずいんじゃなくて、むしろ美味しいんですよ。だから、好みの問題ですね。

パウダーのプロテインコスパいいけど大量だから、こういう時賭けみたくなりますよね笑

飲めない不味さってのは、バーレジェンドさんにおいては有り得ないと思われるので、そこまで失敗感はないけど。

 

色んな味を試してる方がホームページでも味のレビュー残してくれているので、私も楽しみながら好きな味をいくつか見つけたいです!