kokoのあしあと

Life is carnival. HSE型HSP元アロマセラピスト。ダイエット10キロ減を目指す、時々美容、時々アロマ、時々おでかけ、資格勉強、HSPについてなど。

2021-12-31から1日間の記事一覧

2021年 振り返り。今年も1年お疲れ様でした!

2021年も無事に終わろうとしています。 ダイエット 将来のための勉強 NOBUYチャレンジ 旧友との時間 2021年ふりかえり ダイエット 食事記録、あすけんアプリを活用し、 食生活の改善に努力しました。 1万歩歩くことも意識したり、 毎日自宅トレメニューを月…