kokoのあしあと

Life is carnival. 本気で痩せようと決めた10月。ダイエット記録。時々お出かけ、時々美容。

毎日キムチ納豆。朝食だけバランスがいい件

今週は免許の更新で一日休むし

なんだかダルイ一週間(まだ半ば(;'∀')

 

 

 

マクドナルドを堪能してからの食事

順調にビタミン取れていたのに、少なかった。

 

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デジャブ出現な朝ごはん

 

最近お気に入りのキムチ納豆な

朝ごはん

 

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なんか数日これ。

同じ日かと思うほど(笑)


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今日枝豆を使い切ったので、明日の朝食は

変更せざるを得ないな!

 

このメニュー、あすけんでバランスが良かったので

お気に入り。

 

ただ・・・朝からキムチ納豆って

たまに「うぅ・・」っときます。

多分匂い(笑)

 

でも、ヘルシーだし。

 

納豆キムチにヤクルトで

腸活にも役立っていると実感しています