最近の食事記録 最近夜寝る時間を早くしたんですよ。 でも朝とにかくダルイ・・・(;'∀') なんでこんなこと言うかって言うと 朝食の記録がすっぽり抜けてたから （必死の言い訳） 頭の中を整理しよう 梅雨のせいか、毎日怠いから ちょっとダイエットの目標と…