この手があったか！とひらめいた
持ち込み納豆
納豆って日持ちしないし
要冷蔵保存だから
面倒になった
（はや！
結局、コレに戻るっていう。
TANPACTのカフェオレ味美味しいです。
結構甘いし添加物とかもりもりかもしれんが。
タンパク質補給して間食防止には
役立ってる。
SAVASか、コレ！
TANPACTにミルク味もあるんですが
まじでミルクだったです（(;'∀')
ミルクってか、
牛乳
って味。
（同じだけど、違うよね？
先日タンパク質の多い食材を調べてみたら
野菜ならブロッコリー
魚介はエビ
鶏肉、卵、納豆はいわずもがな。
枝豆
コンビニによくあるゆで卵とか
枝豆とか、買えばいいんでしょうが
量が微妙だったり、
やっぱり日持ちしなくて
すぐ食べないとってのが
面倒だなぁ・・・(;'∀')
そんなにコンビニ行かないし。
考えながら、しばらくは
このプロテインドリンクで様子見ます！
