週末のIPFデーの食事記録。 鉄分不足をあすけんに指摘される日が続いたので 小松菜の炒め物、卵、サラチキ、きんぴら ビタミン、鉄分補給にキウイ。 今回、別のスーパーで買ったゴールデンキウイ。 色も薄いけど、酸味が強かった・・・。 夕食は、自由なんで…