kokoのあしあと

自分がなりたい自分になる♡ 10キロ減を目指すダイエットのこと、資格取得のこと、思う事、アロマの事など。

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2021-07-16から1日間の記事一覧

セミプロのダイエット集団に出会ったおかげ?

今回は忘れませんでした。 週末IFPデーです! www.nobinobi-everyday.work 朝食は ゆで卵、バナナ、ヨーグルト 水だしコーヒーにアーモンドミルクを入れて。 お昼は近くのスギ薬局へいって物色してきました。 食べきりサイズのきんぴらごぼう 厚い玉子焼き(…