kokoのあしあと

Life is carnival. 本気で痩せようと決めた10月。ダイエット記録。時々お出かけ、時々美容。

2021-07-16から1日間の記事一覧

セミプロのダイエット集団に出会ったおかげ?

今回は忘れませんでした。 週末IFPデーです! www.nobinobi-everyday.work 朝食は ゆで卵、バナナ、ヨーグルト 水だしコーヒーにアーモンドミルクを入れて。 お昼は近くのスギ薬局へいって物色してきました。 食べきりサイズのきんぴらごぼう 厚い玉子焼き(…