あやうく本末転倒になるところだった
寒いからホットで飲めるように
キャラメルコーヒー味にしたけど
ホットにするとしんどくて(笑)
飲むの嫌になっちゃって。
何のために買ったんだよってなったけど
試しに常温によせてみたら
飲めました
(*´▽｀*)
プロテインはホットにすると
泡もすごいし、シェイクしにくいし
面倒がすごかったです。
しらんかった・・・
味も匂いもマシマシになって
良くなかった・・・私には。
目的あるといい趣味になる
毎日8000歩から10000歩を目指してますが
全然歩けない日もある。
カロリーや栄養素も1週間単位くらいで
見るのがいいといいますから
歩数も稼げたらカロリー消費できて
ラッキー、くらいでいいのかなと。
継続できることが一番すごいからな←
目的地をカフェにしてみると
休日のいい運動＆のんびりリフレッシュになる。
近所に小さい喫茶店がいっぱいあることを
最近知れたり。
先日いった喫茶店は店主のこだわり一杯の
ジャズが大人な喫茶店でした。
