おはざます。
10月に入っちゃった。
来年度の手帳がお出まし。
10月になると年末が見える。
多忙すぎて記憶がない
そんな秋です。
でも、充実してますねきっと←
外食続き
すごい外食多かった。
札幌ラーメンとから揚げ
2人で1皿にしたけど、無理でした。
お腹すいたけど3時くらいで
仕方がなくケーキを頂いた。
職場の人たちと
日ごろの鬱憤と
楽しい話。
こういう息抜きは本当に本当に
大事ですな。
デザートまで食べて
ほんと食べすぎた夜でした。
仕事がない日はトーストになりがち。
おにぎり面倒。
果物切るのも面倒。
週末は何もできない。
そしてまだ外食が続く。
おいしいイタリアンのお店で舌鼓。
別の日の夜は
九州料理屋さんで舌鼓。
またイタリアンでランチ。
ごちそうになっちゃいました。
いわしとガーリックのペンネ
すっごく美味しかった～。
舌鼓しかしていない9月でした。
ダイエットは微妙に進んでます
こんなに外食続いてて、
振り返りながら自分でもビックリした。
残業続きで、
夜遅く帰宅＆寝不足が
当たり前になりつつあって
いつかやらかしそうで怖い。
でも、こうして美味しい食事の時間を設けて
それなりにリフレッシュできているのなら
いいのかな。
結構食べているのに
体重は増えてません。
1キロ未満の増減を繰り返してる←
朝ヨガができたらいいくらい。
もうこれ以上、
「体に負担かけたくないな～」
って
思いながら過ごしています！
