kokoのあしあと

自分がなりたい自分になる♡ 10キロ減を目指すダイエットのこと、資格取得のこと、思う事、アロマの事など。

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2023-01-06から1日間の記事一覧

代謝を上げて消化力を高めてくれるスパイスを味方にするのだ

正月太り? そんな最近 スパイスの力とは 今年もダイエット 正月太り? 正月休みの間の食事は意外と 暴飲暴食はせずに済んでます。 まぁ・・元旦は贅沢な感じで 天丼にお寿司と続きましたが・・・。 正月休みの途中に どうしても仕事に行かないといけなかっ…