今年最初のビッグニュース
悲報
太ってた
初詣行った時に
友達がとってくれた私の写真。
気になったんですよね・・・
顎
人間は痛い目みて学ぶ生き物
振り返ると12月くらいから
間食増えてたんです。
間食が一番悪い気がしております・・・。
ちょっと、
図に乗りました。
まだ取り戻せるはず
ブログでも一時期に比べて
ダイエット記録全然してなかったけど
今年はまめに記録しようと思います。
退屈な記事になりそうで
控えてたんですが
毎日やると毎日何か感じたり
文句出てきたりもしますよね。
久しく見てなかった
あすけんアプリも
記録再開しました。
記録するって意識改革ですね。
入力するから、自制できる気がします。
あすけんで期間限定の新コースができていて
間食管理コースだったので
そちらで再登録しました(笑)
初心に帰って頑張ります！
