不出来なダイエッターの汚名返上
ダイエット記事が
一番多いと思うけど
相当長い事
ゴール達成できていない私。
そういう人もいるんだよってことで
誰かの励みになるかもしれない
（反面教師的な・・・）
そんな私ですが
ようやく重い腰を上げて
体重＆体脂肪がすいすいと
落ちている。
5キロ減のボディの変化に驚き
ダイエット前にメジャーで計測すると
面白いと聞いたけど
面倒なので、写真を撮ったんですよ。
恥を忍んで・・・
晒してみる
見る覚悟は・・・
５
４
３
（うざいって）
２
１
どん！
※恥のため修正が少々入っています
上が前。
下が最近。
なんか、一回り違う気が・・・
お腹周りに脂肪がつきやすい体型ですが
一番落ちてるのもお腹周りっぽい。
5キロでこんなに体って変わるんだなと
実感しました。
知ってて損はない痩せる順番
ネットでこんなの見つけたの。
私の場合は、
いつも顔で体重の増減がばれる
隠せない上半身から太るタイプで、
着やせが難しい！！！
今回は、
痩せる順番に反して
顔から首、デコルテ、肩回りが
細くなりだして
気づいたら
お腹周りや背中が薄くなった気がした。
今はここまでの段階。
骨ストの私の痩せ方
骨格＝体型だもの
太り方、痩せ方も
その体型も違うんじゃないかな？？
痩せ始めたころに調べた(笑)
モチベーションにもなるし、
こうなる！という自分を意識して
ダイエット継続していけるから
痩せ方は知っておいて損はない！！！
あと5キロ達成したら
私の場合はあと5キロ減したら
下着を一式新調したいと思っている。
だから体つくりしておこうと思って(笑)
脂肪も落ちてきたし、
いよいよ
筋トレ効果が見える日が近いぞ～
と楽しみになっている。
女性の体は
割と頻繁に変化するものらしく
下着は半年に一度はお店で
計測＆調整が推奨されているそうな。
ダイエットに成功した私の体を
美しく仕上げてくれる下着を着用して、
さらに自信を持ちたいと思っているところ。
継続は力なり！
私みたいに全然結果出せないダイエッターもいて
なんだかんだで趣味のよういしていたら
ようやく、コツがつかめたみたい(笑)
結果を焦ると挫折しそうだし
のんびりしてると三日坊主になるし
でも、
あきらめず継続することなんですな～。
5キロやそこらでたいそうなこと言っちゃって
（速攻で停滞期に苦しんだりして！）
調子のっている私でありました。
あと、5キロ！頑張る！
