カレンダーどおりのお休みだと
今年のお盆休みって「ない」感じでしたね。
私は、今日までお休みをとっていました。
ほとんど寝てましたが←
夜更かし中に突如現れた
驚愕のモチベ動画を見つけてしまったので
シェアしたく、お付き合いくださいまし。
ぽっちゃりした女性が徐々に痩せていく過程をみる動画！
凄くないですか？？？
運動の回数などは動画では見れないんですけど
確実に過酷そう・・・。
コメントもちらっと読んだんですけど
もう、すごいモチベになった！すごい！と絶賛コメント多数！
食事9割とはいいますが、やっぱり運動大事なんだと
思いました。
痩せた後の体型がかっこよく、すらりとして見えるのも
おそらく、筋トレのおかげですよね。
早速、
この動画内のトレーニングを真似して
やってみています。
ちんたらやってても、変わらないのかなぁ・・・と
考えを改めております・・・。
話飛びますが、
ワイヤレスイヤホンを新調しました！
（どうでもいい情報）
DVDでも届いたのかな？っていうパッケージに入っていて
驚きました(笑)
首にかけるタイプのワイヤレスイヤホンです。
ずっと以前にこのタイプを愛用してたのですが、壊れてしまい
完全ワイヤレスイヤホンに移行したけど、
やっぱり首にかけてるタイプのほうが、使い勝手いいかなぁ？と。
そんな爆音で音楽は聴いていないのですが
ミミが小さいのもあり、なかなかフィットするイヤホンが見つからない・・
切実・・・
さてと。
お盆明け、だるいですが仕事頑張りましょう。
（ダイエットもね！）
