kokoのあしあと

Life is carnival. 本気で痩せようと決めた10月。ダイエット記録。時々お出かけ、時々美容。

今日の食事記録と3年ぶりの再会でやる気!

 あ・・・

 

朝食とりわすれている・・・(;'∀')

 

今日は生理ですっごい眠いし、だるいしで

から揚げ食べて元気を出してしまった。

 

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 会社の人が健康と体系維持のために

色々工夫しているという話を聞いて

すっごいモチベになりました。

 

デブになってから焦ってもしんどいはずだわ。

 

 

 

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今日は退院後3年ぶりに

イギリス人のGaryとスカイプトーク

 

LINEでちょいちょい話してたんだけど

仕事しているだけで余力がなくて

英語で話すのってすっごい労力いるし←

 

24時間英語で話しても疲れないくらいの英語力が

欲しいと思いつつ、実現しなかったんだけど

ついに、スカイプトークする気力がわいてきた!

 

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思い立ったが吉日。

あとは、楽しむのみ。

 

人生は一度きりだもんな

これでメリハリが生まれるといいな。