今日の食事記録と3年ぶりの再会でやる気！

 あ・・・

朝食とりわすれている・・・(;'∀')

今日は生理ですっごい眠いし、だるいしで

から揚げ食べて元気を出してしまった。

 会社の人が健康と体系維持のために

色々工夫しているという話を聞いて

すっごいモチベになりました。

デブになってから焦ってもしんどいはずだわ。

今日は退院後3年ぶりに

イギリス人のGaryとスカイプトーク。

LINEでちょいちょい話してたんだけど

仕事しているだけで余力がなくて

英語で話すのってすっごい労力いるし←

24時間英語で話しても疲れないくらいの英語力が

欲しいと思いつつ、実現しなかったんだけど

ついに、スカイプトークする気力がわいてきた！

思い立ったが吉日。

あとは、楽しむのみ。

人生は一度きりだもんな

これでメリハリが生まれるといいな。