あれから停滞期来てる
私のダイエットに停滞期があるのか
疑問なんですが
体重がステイしているのは
間違いないです。
ずっと忙しくて自宅トレもできてない。
先月は夏バテだったのか
食欲減ったけど
今は戻ってる。
でも、仕事が忙しいおかげで
間食しなくなったのが
本当にいい事だわ。
お菓子もらっても
食べる暇ないもんね。
先日は気晴らしに
旧友にあってきました。
美味しいパンケーキ食べて
近況話して。
すっごい穏やかないい時間を過ごせた。
めちゃくちゃ息抜きになりました。
そういえば、最近夢を見ました。
「せっかく痩せてきてたのに
結局、戻っちゃったね」
と言われて
「え、太った？」と聞くと
「うん。太ったよ」
って言われて、ショックを受ける夢です。
どんなメンタルなんだろう(笑)
確かに数字動いてないし
体も動かせてないし
ダイエットの意識はあるものの
思うように減らないからかな。
最近は、胃痛で朝の4時に目が覚めて
我慢できず胃薬を飲んで
椅子に座りながら朝5時前に
ベッドに戻った日もあったなぁ。
あの、胃痛は一体なんだったんだろう。
