もっと野菜を食べよう

生理前になると

食欲が壊れて暴走しがちですが

たまにすっごい

食欲が落ち着くときがあります。 

 最近の食事。

お米は以前より控えめになり

タンパク質を稼ぐために

納豆と卵の頻度が爆上がりです。

でも、野菜が少ないかなぁ・・・と反省中。

もっともりもり野菜を食べよう！