kokoのあしあと

Life is carnival. HSE型HSP元アロマセラピスト。ダイエット10キロ減を目指す、時々美容、時々アロマ、時々おでかけ、資格勉強、HSPについてなど。

2021-05-19から1日間の記事一覧

もっと野菜を食べよう

生理前になると 食欲が壊れて暴走しがちですが たまにすっごい 食欲が落ち着くときがあります。 最近の食事。 お米は以前より控えめになり タンパク質を稼ぐために 納豆と卵の頻度が爆上がりです。 でも、野菜が少ないかなぁ・・・と反省中。 もっともりもり…