コロナで撃沈してました

まさか！まさか！

いや、まさかは来るものだ。

先週の日曜日の夕方から

「具合が悪いなぁ」と感じ

月曜日起きたときには

強烈な頭痛とだるさで

起き上がれませんでした。

火曜日は朝から頭痛が激しくて

吐き気も追加。

まさに、絶不調！

病院に行くことにしました。

熱を測ったら38度ちょうど。

悪寒とひどい頭痛と吐き気と倦怠感。

そしてめまいも出ていました。

熱があるため事前に病院に電話し確認。

駐車場で指定の番号に連絡すると

看護師さんが走って出てきてくれて

インフルとコロナの検査を外でする

スタイルでした。

結果は10分ほどで出て、

電話がかかってきます。

「インフルは陰性だったけど、

コロナが陽性だったわ」

予定はリスケ、泥のように寝る

予定がずっと立て込んでいたけど

全部キャンセル＆リスケ

頭痛と吐き気と倦怠感は

全部の力を奪いますねぇ。

ただただ寝る。

リンパが腫れて痛いし

全身もむくむし

吐き気が強くて何も飲めず食べられない。

少しずつ食べられるようになるのは4日目から。

おかゆと梅干から食べて

お茶漬けと塩昆布の組み合わせが相性よく

吐き気が起きず食べれました。

飲まず食わずで泥のように寝たせいか

少数派の症状らしい蕁麻疹と

味覚もついでにどっか行きました(笑)

失ってわかる・・・ってやつ

病院に外出は控えてと言われた日を経過し

無事に食事が少しできるようになり

お腹も減るようになりました。

夜は乾いた咳、鼻づまりで寝れないし

そのせいか倦怠感はうっすら感じるし

味覚はないし、蕁麻疹で足が真っ赤っかですが

元気になってきたなぁと思います。

味覚とか嗅覚、蕁麻疹は

体験談を聞くと2週間くらいで収まるそうなので

慎重に治そうと思います。

しかし

本当にツライですね。

普通の風邪とは絶対に違うと思いました。

私は頭痛が本当にひどかったんですが

天気や気圧で頭痛になる人

片頭痛もちの人は

高確率でこうなるらしいので

気を付けてくださいね。

（気を付けようがない）

もう二度と

このつらさは味わいたくないな・・・。

 

宇宙元旦？！断捨離だ！

春分の日

日本の国民の祝日の一つであり、祝日法により天文観測による春分が起こる春分日が選定され休日とされる^[1]。通例、3月20日から3月21日ごろのいずれか1日。

しばしば昼が長くなって「昼と夜の長さが等しくなる日」といわれるが、実際は昼の方が少し長い。

ほっほぅ。昼と夜の長さが同じと聞きますが

実際は、少し昼が長いんですね！

宇宙元旦とも聞きました！

宇宙元旦とは、占星術において1年のはじまりとなる日で、春分の日にあたります。太陽が12星座のトップバッターである牡羊座に入る宇宙元旦は、宇宙と地球とをつなぐスターゲートが開く日で、宇宙から膨大なエネルギーが降り注ぐとされています。

詳細情報:

なんだか特別な感じがしましたが

全国的に大荒れな天気だったみたいですね。

私が住む町では、

朝から晴れたり暴風が吹き荒れまくって

雨が強くなったり弱くなったり

曇ったり・・・。

 

よし、手放しだ

ちまちま古いものや不要なものは手放してます。

先日春物も少しお迎えしたので見直し！

コロナ期間中着てなかったものや、

旬を過ぎたもの

メルカリ出品してたけど長く売れなかったもの

生地の傷みが激しいもの

着古したもの

主に冬服を沢山手放しました。

冬物は厚手なので収納もかさむ・・・。

薄手のニットや重ね着で冬を過ごせたら

洗濯も収納も楽になるだろうなと

思ってはいるけれど・・・

 

今回は厚手のニットやアウターも

何着か手放したので

収納スペースが少し余裕が持てました。

来年の冬は少し考えて購入しようと思います。

スッキリして春を迎える

何年も定期的に持ち物を見直していますが

病気手術して心肺停止し蘇生してからは

いつ死んでも残る人が困らないように

身の回りは身軽にしたいと思うようになりました。

終活というと、

みんな「ギョっ」としますが

いつやってもおかしくない。

産まれたときから、

死に向かっているのですから。

楽しい発想でいうと

「来月1か月海外旅行に行くなら何を持っていく？」

と自問自答してみる。

または、

「1年海外留学に行くとなったら何を持っていく？」

これ、

結構私には効果がある。

 

まだまだ

「捨てるべきか後悔しないか？」

迷う物は多いですが

上の質問で思いつく物は多分

「今」にめっちゃ意識が向くんですよ。

ただ、

「今」しか見なさ過ぎて後悔したこともあるので

使う頻度や目的はよくよく吟味しないと。

「ここぞ」の時に助かるものも絶対にあるので。

今日はひとまず、

一日かけて手放し完了できました！

お疲れ様でした(^^)/

やっぱりホットはダメだ

あやうく本末転倒になるところだった

寒いからホットで飲めるように

キャラメルコーヒー味にしたけど

ホットにするとしんどくて(笑)

飲むの嫌になっちゃって。

何のために買ったんだよってなったけど

www.nobinobi-everyday.work

試しに常温によせてみたら

飲めました

(*´▽｀*)

 

プロテインはホットにすると

泡もすごいし、シェイクしにくいし

面倒がすごかったです。

しらんかった・・・

味も匂いもマシマシになって

良くなかった・・・私には。

目的あるといい趣味になる

毎日8000歩から10000歩を目指してますが

全然歩けない日もある。

カロリーや栄養素も1週間単位くらいで

見るのがいいといいますから

歩数も稼げたらカロリー消費できて

ラッキー、くらいでいいのかなと。

継続できることが一番すごいからな←

目的地をカフェにしてみると

休日のいい運動＆のんびりリフレッシュになる。

近所に小さい喫茶店がいっぱいあることを

最近知れたり。

先日いった喫茶店は店主のこだわり一杯の

ジャズが大人な喫茶店でした。

8000歩！

気温差が激しくて

着るものに困る季節ですね。

花粉でお肌の治安も悪くなっている最近です。

 

さんぽ再開しました

冬の間は寒いのと、残業がすごすぎて

歩くことをあきらめていましたが

最近、再開しました！

8000歩くらいだと1キロちょいくらいの目的地が

あったら、クリアできるんだなぁって目安ができたら

結構、用事をわざと遠目の場所に置いたりして

楽しくやってます。

10000歩を目指すけど、最低でも8000歩。

気楽に。

足腰は使わないと衰えるし

気分転換にいいし

季節を感じたり、考え事にも最適で

歩くの嫌いじゃないけど、

今の段階では10000歩で

下半身がグダグダ(笑)

 

有酸素か無酸素か

ダイエットに必要なのは

カロリー計算と筋トレ

って言います。

筋肉つけてカロリーを抑えたら

確実に痩せるのが王道の理論。

でも結局、食事を楽しめないとか

一生死ぬまでダイエット飯ですか？

ってなるから、たまにはいいじゃないの

スタバも、マックも。

みたいな話、気長に息抜きしながら

身体作るなら、

歩くってこと習慣にして

カロリー消費しちゃおうよ

みたいなことを聞きました。

（え、どこでｗ）

知らんけど←

さんぽしてたら見つけた「春」だよねぇ

まとめ

天気がいい今の季節は

気温的にもちょうどいい

さんぽ。

季節に応じて、ライフスタイルに応じて

臨機応変に

続けられるもので楽しく

でも、夏までにはもうちょい痩せたい！

エンジンかけていこう

 

話題のアイシャドウ

KATE　ポッピングシルエットアイシャドウ

私はモーブポップ　MV-1を購入しました。

数件店舗をめぐりましたが、結構完売していて

私の場合は３軒めくらいで、やっと・・・。

 

ブルべ冬（セカンドは春）で、

くすみは似合わないんですが

テスターで確認してみると、

薄付きなので

「いけそう」と思い、

購入に至りました。

感想は？

KATEのイメージ覆るほどの薄付！！

（Σ（・□・；）

柔らかい配色だなぁと思ったけど

締め色が入っていない！！！

Σ（・□・；）

実際、グリグリ手に取って乗せても

こんな感じ

つか、ぼやけすぎ（怒

ゴメンナサイ

 

右上の色味がはっきりするくらい。

ラメの存在感ほとんどないです。

塗ってるかどうかわからないくらいの薄付。

それがすごく新鮮な仕上がりになります。

陰影を楽しむようなメイクなのかな？と思いました。

ちょっと早いけど

春を意識したピンクメイクがしたくて

この色を選んだのもあり、

購入後からほぼ毎日コレ。

上2色をまぜて二重幅くらいに乗せて

ラメを瞼中央や、目頭や下瞼に乗せるくらいで。

アイライナーで締めたら出来上がり。

ほんのりしたピンクメイクに仕上がります。

薄付なので、ほかのアイテムの組み合わせも

いつもと違う新鮮さが出る気がしました。

 

まとめ

このアイシャドウを購入してから

締め色なしの新しいアイメイクを楽しんでます。

カラーアイライナーや、

ラメアイライナーを試したり

下瞼のメイクを楽しんだり

マスカラも遊びたくなる！

チークやリップメイクもいつもと違う

ニュートラルな色味を試したくなったり・・・

色々と新しい方法で

メイクを楽しみたいと思うようになりました！

アイテムを一つ買い足すと

新鮮な連鎖が生まれますよね。

今年の春コスメで

どんな春メイクをしましょうか～。