願いってふっと叶うものなのね

新しい仕事＆新しい環境1か月！

4月は結構いっぱいいっぱい、

キャパギリギリみたいな感じで

GWあるからがんばる！

っていう状態でした。

みんなもそうだったよね？

GW明けに憂鬱にならないよう、

あえて仕事のことは忘れて過ごしました。

お友達やお友達家族たちとワイワイ

BBQを楽しんで

昔話や面白い話、食べ物の好き嫌いなどで

大盛り上がりして。

高級中華料理店でも美味しい中華のコースを

堪能したり♪

そのおかげか、

GW明けは全然憂鬱にならなかったです。

（ふぅ～～～）

同じ時期に入った人たちと交流する機会があり

それ以降、結構強く

「色々な話ができる人を

　絶対作らないと！

　絶対に、欲しい！」

と思ったんです。

ちょっとした弱音とか、日常の話を

気楽にできて、ちょっとほっこりできる

気軽に笑える仲間。

そんな人が一人でもいたら、

モチベーションアップ！になる！！！

高級中華店にて

どうしたらいいかはわかりません

フロアが広くて、どこに同期がいるかわからないし

なかなか会わない・・・

チーン

それと同時に、悩みも膨れ上がってきた。

気軽に話せる人もいないし

寂しい・・・

勇気を振り絞って、

私より1か月くらい早く入った人に

相談に乗ってもらいました。

すぐに助け船を出してくれて、

解決に向かいました。

それをきっかけに、

一緒にランチしよう～と声をかけてくれた人が出てきて

また別の人も入って・・・などなどで

GW明けは急展開で、

笑い話ができる時間、人ができ

悩みを聞いてくれる人がいて、

問題も無事に解決できた。

毎日会社行くだけ、えらい！

と毎日励ましてあげようって聞いたことがある。

毎日出社して、えらい！

それ以外の事は何とかなる！

そのくらい気楽にはしてるつもりだけど

まだまだ環境変わって1か月。

ただ、強く強く願ったら

ふっと叶うってことのことだなぁ～

と、実感したのでした。

お弁当を見直した話

話は変わって、ダイエット

新生活でダイエット意識は

少し優先順位が下がってますが

一応、気にしつつ、過ごしています。

最近、お弁当作りも改善を。

きっかけはこの本に出合ったから！

私は前日の夜作って冷蔵庫に。

日曜日にある程度日持ちするおかずは作り置き。

沢山のおかずはいらない

午後の活力になるお弁当になればいいんだから

時短＆シンプルが一番だな。

まだ見直し始めたところなのですが

いい本に出会ってこれもまた嬉しいご縁。

そろそろダイエット意識上げていかないと・・・

DIY

片づけたい心が買ったチェスト

アロマ関連の資料とか精油とか、

必要な資料や取説や参考書類などなど

全身鏡もそれだけのものが邪魔で困ってた。

ネットでもっと省スペースのものを探してたら

出会ってしまいました。

全身鏡＆収納棚が合体したチェストを！！

がしかし。

お金を出しても組み立てはできないところでした。

悩みぬいた末、片づけたい心が勝ち！

購入へ～～。

どうにかなるさ精神でいざ！

最初は手持ちの

小さいドライバーセットを駆使して。

何とかなるやろ！

有難いことについてきた手順書は

番号やアルファベットごとに

まとめてあって、すごく見やすかった。

だから組み立てる工程は意外と大丈夫で。

順番に進めていく。

とても順調。

がしかし。

ねじが多いゾーンに突入！

手持ちの小さいセットでは

間に合わない状況に・・・(;'∀')

え、嫌な予感。

不器用な私は、

こういう嫌な予感は的中率高め。

一旦、中断して、

超散らかしたまま翌日へ。

電動ドライバ～～♪（ドラえもん風）

翌朝、速攻で買いに走った、

文明の利器←

電動ドライバー♪♪

私は不器用なので、

ミシンとか勝手に動くのが苦手。

危険な匂いしかしないから←

電動ドライバーも絶対に使えないと思ってたが、

今回は

「どうしても組み立てたい！」ため、

潔く購入してきました！

怖いので、

コンセントは使う時だけ差して

(笑)

子供みたいですが(笑)

安全第一だヨ！

電動ドライバーも徐々にできるから、

暴走するでもなく、安全に使えました。

（当たり前）

でもさ、

コツがいるものだったのかな

ねじ側のくぼみとか無視してやったからなのか

何個かのねじが最後まで回らなくてさ。

なんだったんだろうか・・・。

穴の問題なの？私の問題なの？

結局、

大きなドライバーセット借りてきた(笑)

それだと小さいドライバーセットと比較にならないほど

スルスル回せました。

え。

電動ドライバーまで

いらなかった系？？？

いっちょあがった！！！

はい、購入した棚はこちら。

写真通り、しっかりと作成できました！！！

不器用な私が作るものだから、

できても物入れたら崩れてきそうで

信用できない状況でしたが←

恐る恐る

雑誌だファイルだ入れてみると

あらやだ！

しっかり、入る

グラグラしない

超感動。

途中、グラグラしてたんですよ～。

ねじの回し方がわからない、

ねじがあったりして

怪しいところもあったのに

本当に不思議。

ここだけの話。

以前

無印で購入した組み立て式のチェストが

組み立てられなくて、

そのまんまゴミになったことが

ありました。

IKEAもかわいいんだけど、

絶対組み立てられない気がしている。

そんな私に一つ、

「成功体験」をくれた

このチェストに感謝！

大事に使うぜ～

celvokeでカラーマスカラデビュー

眉もまつげも色で遊ぶ

去年くらいから眉毛もまつげもカラーのものが

発売されていて気になっていました！

思い切りカラーも楽しそうだけど、

手持ちコスメと上手に合わせなきゃ

もったいないしな・・・

そう思っているうちに春が来まして。

新しい生活始まったご褒美に、購入してきました♪

celvoke　ヴォランタリーアイズ34番

照明とか場所によって見え方が変わって

本当に不思議な色。

とってもシアーなブラウンなんですが、

赤みを感じたり

紫やピンクみを感じたりする・・・

ふわふわでさらさらな質感にも驚き。

指でしっかりとって、

まぶたにはポンポンと置くようにつけると

発色が良いのだそうです。

本当に繊細なラメが入っていて、

目元の透明感も上がる。

ブルべ冬の私でも、

目元が一気に明るくなりました。

celvoke　インラブチュアラッシュ03

お目当てのカラーマスカラ。

結構人気の色味を紹介されて、

店員さん推しカラーだったので

試しに着けてみたところ、気に入りました。

celvokeのマスカラは、

上がるし伸びるしのマスカラだそうです。

（語彙力）

バーガンディという名前だとおっしゃってた気がする・・・。

でも、赤みよりは大人っぽいピンクを感じる。

ブラウンに赤とピンク足したみたいな色でした。

まとめ

コロナで今でもテスターは店員さんの手の上だけ

タッチアップはできないってところも多いので

コスメ買いにくいですよね・・・。

どのカウンターも、密を避けるため、

入り口でお声がけして

順番に呼ぶまで入口で待つという方法で

対応されてました。

そんな中、

ラッキーにも待ちなしでスルンと入れて

じっくりと色も選べたし、

タッチアップもしてもらえて

楽しかった～♪

カラーマスカラがいい感じに

明るさをだしてくれるので

目元が引き締まって、

アイライナーなしでも優しい目元になって

いい感じ。

馴染みのいい大人ピンク、

明るいブラウンメイク？というのか。

派手な色じゃないのに、

目元がふわっと明るくなって

春らしい目元になれるコンビでした。

これからの毎日メイク、楽しみです♪

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Celvoke インラプチュア ラッシュ03 セルヴォ—ク メイクアップ マスカラ レッド【送料無料】

よもぎ蒸しは手軽な自分ケアにおすすめ

よもぎ蒸しとかっさの日

韓国では何百年も前から主に産後ケアとして取り入れられている

よもぎ蒸し。

大体30分から40分で、姿勢を変えながら湯気？を

お腹とか背中に当たるように位置を変えてみたりして過ごして

話しているとあっという間です。

気づいたら足元は水たまりができるほど

汗をかいている不思議

よもぎ蒸しは、体内の深いところ、

つまり子宮・腎臓・胃・大腸などに溜まっている毒素を

よもぎ蒸しで、体の外に出す方法の一つと、言われています。

よもぎの効果

よもぎは食べても飲んでもOKの取り入れやすい薬草。

効果も多岐にわたっています。

・リラックス
・デトックス
・花粉症
・アトピー
・生理不順
・婦人病
・不眠
・不妊
・関節痛
・ダイエット
・冷え性
・不安
・肌荒れ
・ニキビ
・浄化
・免疫力UP
・更年期
・性のお悩み
・思春期

かっさもセットにするのが好き

「かっさ」とは、2500年前から中国で行われてきた

民間療法である「刮痧（かっさ）療法」が原点。

現在は東洋医学の治療法の1つとして使われています。

「刮（かつ）」はけずるという意味で、「痧（さ）」は

動けなくなって滞っている血液のことをさします。

専用のかっさプレートを使って皮膚の経絡や反射区を

擦って刺激することで、毛細血管に圧を加えて血液の毒を肌表面に押し出し、

経絡の流れを良くするというもの。

背中のかっさは経験済ですが、

本当に痛いです（涙）

滞った血液や悪いものが大量に詰まっていると、

痛いんですよね。

血液の毒が表面に出てくるから、

直後からまっかっか。

この赤いのが翌日には紫がかってきて、

「毒」だなって実感する。

今回は頭皮かっさをセットにしてみた

頭皮マッサージとか、美容室のヘッドスパ的なノリで(笑)

頭皮かっさを選んでみたら、

結構気持ちよくて。

眼が悪いし、姿勢もよくないせいで

血流も悪いと指摘されました。

頭皮だけではなく、首や肩のあたりもほぐしながら

進むので、その流れで

「背中をやっぱり、さすりたい！やらせて！」

お金取らないからというので←

やってもらいました。

（トップ写真参照。グロくてごめんなさい）

心と肺が悪いみたい。

睡眠の質が悪いなぁ～

呼吸が浅いなぁ～

イライラしていない？

姿勢の悪さと太りすぎも指摘されました。

・・・

( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

・・・

（ちゃんと言ってくれるところが好き）

頭皮かっさは翌日ふらふらする

頭部の血流がすごく良くなるので、

あとで「ぼ～っと」するような

「ふわふわ」する感じが出ると思うから、

翌日は休んでと言われました。

当日は、目がすっきりして、

視界もクリアになって、頭もすっきりして

快適でした。

かっさしてもらっている間も、

痛気持ちいい感じ。

手軽でお値打ちな自分ケア　

首コリ肩こり、生理痛、冷えなど

日常に埋もれがちな「プチ不調」改善のための

自分ケアにとってもおすすめだと思う

よもぎ蒸しとかっさ

私が通っているところは自宅サロンなのもあり

結構お値打ちかもしれません。

2000円から3000円くらいです。

セットでやると少し割り引いてくれたりします。

月に2回くらいのことなので、美容院行くより安いし

定期的に通いやすいのも気に入っています。

あんなに大汗かいて「きもちいい～～」ってなることも

よもぎ蒸し以外にない気がする・・・。

てなわけで

睡眠の質を見直し

引き続きダイエットも頑張りつつ

自分ケアを継続していきます！

キャリアの棚卸をしていたら感謝で涙があふれ出た話

納得のいく選択をするために

仕事を変えるぞ！と決めて、ノートに思いつくまま

思いついたとき、書き出してみる。

求めるもの

求める環境

生かしたいスキル・・・などなど

選択肢があっても、基準があいまいじゃ

正しい選択はできない。

自分が納得しコレだと思うものをつかむために

たなおろし作業は必要なステップです。

いいご縁のおかげ様

先日、社内選考が通った1社の顔合わせに行きました。

和気あいあいとした雰囲気の中

色々な話ができました。

色々な質問もありました。

先方の担当者がとても思いやりのある方で

私の経験したことなど、気持ちや思いを沢山

聞いてくださったので、余計だと思うのですが

私、人生で初めて

顔合わせで泣きました

そんな人いる？（恥）

めちゃくちゃ恥ずかしかったし

そのあとの質問も答えられなかった・・・

（ダメなパターンやん）

棚卸をして、自分が大事にしたいものが明確になると

大事なものを大事にしたい気持ちが強くなる。

その大事にしたい価値観の中で

過去を振り返ると

私、すごく恵まれていたんだ

ということを

改めて、実感したんです。

（ひどいこと言われたとかメンヘラとかじゃないですよ！）

最近はHSPの短所が強くでてしまっているようで

自信を無くしたときにそうなりやすいそうだけど

昔はもう少し横のつながりも、縦のつながりも

上手に大事にできていた気がします。

一緒に働く仲間、先輩、上司に育ててもらって

失敗しても助け、助けられ、気遣ってもらって

一緒に成長してこられた経験があって。

そこを突っ込まれたので、感情があふれてしまいました。

その経験は、私の働き方や、仕事に対しての考え方に

大きく影響し、人としてもずいぶん変われた貴重な経験だったのです。

安心できる場所

いつからかわからないですが、最近はずっと

心細くて、自信がなくて、派遣でいることの意味も

わからなくなっていました。

本来したいことじゃないことをしているので

我慢が足りないとか、やめればいいとか

そういう簡単なことではなくて。

今、派遣という働き方を選びながら

幸せではいたいんです。

「ご縁」に感謝することを大事にすると決めた

前回の記事でも、派遣先の決め手は「ご縁」だといった

友人の話。

見学でお話をしながら、ひしひしと同じことを感じました。

「ご縁」だと。

双方にとって納得できる状態で長く働けるように

サポートしますと担当者が言ってましたので、

結果はまだ後日。

そこから私も考える時間を少しいただけるみたいです。

いきなりいい年の大人が涙ながらに経験をお話し

周りにフォローしてもらうなんて失態をして

正直、いい返事来ないかもって思っていますが

どういう結果でもオーライです。

派遣の担当もまだまだ色々紹介できるから

大丈夫と言ってたので、信用します（本当だろうか？）

すべては「ご縁」、自分がOKで相手がNGでも

また逆でも。だからこそ双方OKがとてもありがたいと

気づけたいいキッカケになりました。

「ご縁」を思い出させてくれてありがとう。