kokoのあしあと

自分がなりたい自分になる♡ 10キロ減を目指すダイエットのこと、資格取得のこと、思う事、アロマの事など。

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私の子宮筋腫体験記録~治療から手術日決定まで~

※過去記事をアレンジしてお届けしています。※

 

 

子宮筋腫で通院するまで

  

毎年の健康診断で見つかり、様子見状態だった筋腫。

ある年の健康診断で、専門医に行くよう言われました。

そのころには自分でも気づくほど

異常な出血量で、血液検査で引っかかるほどでした。

 

信頼できる医師

専門医にと言われても、近くの病院、総合病院

色々あります。

私は3つくらい病院を渡り歩き、最終的に

安心できる医師に出会えたのは、知人の紹介でした。

別の病気で手術経験がある知人からの紹介だったので

より安心感がありました。

 

通院と治療方法選択

 仕事の合間をぬって通院。

検査の結果、多発性子宮筋腫とのこと。

30個以上筋腫があるんじゃないかな?といわれました。

場所によって痛みが強く出る、出血量が増えるなど

症状は様々だそうですが、

私は、出血量が半端なかった。

治療方法はいくつか提案されましたが、

一番変化が期待できそうなのは手術か、ホルモン治療でした。

 

手術を決意する

毎月の生理が恐怖になり、

夜ベッドに横になれない。

一時間おきにトイレに行かないといけない。

家族に相談すると、苦しんでいるのは見たくない。

あとは自分で決めなさいと言われました。

簡単に手術する!と言えない。

得体のしれない不安と恐怖で決められない。

看護師の友人や、手術経験者の友人に

沢山話を聞き、納得いくまでネットで情報を

調べました。

納得できるタイミングと、もうこれ以上我慢したくない!と

いうタイミングで(笑)手術を決意したのです。

 

外科部長と面談!

最初に聞かれたのは

子宮を残すかどうか。

 

私「残せるなら残したいです。」

 

外科部長「OK!(ちょっとうれしそうでした)

     じゃ、次は日にちいつにしようか」

 

手術日が決まりました

 生理中でも手術は可能とのこと。

でも、生理の量が異常なので

生理が来る前に手術したいなと思って

素直にそう伝えた。

 

「あ!一日空いてるわ」

って言われて。

 

実はこの面談の日の10日後!

すごい勢いで決まり、すごい勢いで

準備がスタートしたのでした。

  

事前検査へ

 外科部長「もう時間ないから術前検査します!」

 心電図・採血・検尿に行ってこい!

と。

 

バタバタ病院内を走り回り、

さくさく検査していきます。

大急ぎで戻ってきて

再度診察に呼ばれたのですが

 

先生の表情がちょっと・・・

オカシイ

 

 外科部長「あなた不整脈あるね」

  ぼそっと「こまったなぁ・・・」

 

再検査が必要のようで・・・

 

エコー検査の予約をしてこの日は終了。

 

この日の3日後にエコー検査。

その3日後には事前説明の面談。 

 

入院は月末31日。

手術日は翌月1日。 

となりました。

  

大至急入院に向けて準備開始

病院が終わったと、

派遣先に報告。

派遣会社の担当に報告。

 

私は開腹手術一択の多発性筋腫のため、

痛みが不安なのですが、

「麻酔科医が責任もって対応するから大丈夫」

と言ってもらえたし、

後日ネットの知恵袋的なところでも

麻酔科の先生がコメントしていて

患者さんがどういう状況でも対応することができる

とのことだったので

 

不整脈とか痛みとか不安は残ったけど

安心してお任せするしかないという

覚悟ができました。

 

気持ち

 

決めるまでに10円ハゲでもできそうなほど

憂鬱で悩みに悩んで、調べに調べて

不安で不安で、怖くて怖くて仕方なかった。

 

手術しかないと思ってみても

なかなか決断ができなくて

とても苦しかったです。

 

ささっと決まって、現実が動き出すと

不思議なもので、

不安や恐怖が楽になりました。

 

急なことでバッタバタの中

傷病手当金の申請、保険会社に問い合わせ、

高額医療制度について問い合わせ

なども一気にしないといけなくて大変だ~~

 

  

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食事記録 七草がゆで健康祈願

 今日のランチ

 どうしても野菜系を下敷きに詰めがちなので

肉をふたに移動させて食べてます(笑)

 

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 パプリカ大量にありすぎて

消費するの必死。

 

ビタミンのために食べてるけど

あまり好きじゃない・・・(;'∀')

 

 夕食は、

七草がゆ

 

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 家族みんな健康でありますように!

 

 

今日は前髪がうっとおしいので

急遽カットしにいきました。

その美容室で目標達成のバイブが

なりましたよ。

 

 

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5500歩って目標低すぎるかもな。

でも1万歩は絶対無理な気がするから・・・

間とって7000歩とかにしたらいいかな。

 

明日は雪なんで

歩かず直帰。

もう無事に帰宅できるかどうか

命がけの出社

ほんと嫌だよ~~~

 

 

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 昨日はりきって運動したから

本気で今日ほぼ全身筋肉痛・・・涙

 

今日はストレッチして

たっぷり寝ます!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

腸内環境を整えて、免疫力をつける習慣

コロナもそうですけど、

免疫力をつけて

元気で過ごすためにも、

便秘しないためにも、

 

ヤクルトを毎日続けてます~。 

 

 

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 冷蔵庫から出して、

ぬるくなってから

飲むのが好きです。

 

会社にヤクルトのお姉さんが来てくれるので

毎回いいやつを(笑)

まとめて買ってます!

 

ヤクルトも毎日続けていると

3か月から半年くらいで腸内環境が整ってくる。

 

もう2年くらい続けているけど

かなり良くなったなぁと実感してます。

 

ヤクルトのお姉さんがいない職場に

行くことになったら

どうしようかと今から心配しているほど。

続けたい習慣。

 

さて、

また寒波ですか???

 

天気悪くなるっぽいんです!

今日も終業後ウォーキングする予定にしてたけど

小雨というかみぞれ?だったので

慌てて直帰しました!

 

 

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それでもしっかり目標の5000歩クリアしていて

驚いたよ~。

 

 今日は生理二日目で

もう24時間眠いので

温かいお茶を飲んで少し寛いだら

早めに寝ます!

 

 

 

 

 

 

仕事初め。体脂肪が減っていた

 まだ正月休みの方もいらっしゃるようですが、

私は今日から仕事初めでした。

 

そりゃもう、

憂鬱で・・(笑)

 

 今日は初日だし、怠けてるし

終業後ウオーキングやめて

直帰しようかとすごく迷ったけど

気分転換に歩いて帰りました。

 

 

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 本当は1万歩歩くのが理想みたいだけど、

車生活なので5000歩を目標にセットしている。

5000歩もままならない日も多いんだけど

しっかり歩く時間をとると、クリアできる。

 

 よく頑張った自分!

 

クリスマスくらいの体重は

59.1kg

体脂肪は33.6

BMI24.0

 

今日は

60kg

体脂肪は31.4

BMI24

 

歩いたからかなぁ。

 

お正月休みは実はあまり食べなかった。

お餅とか正月っぽいものはあまり。

なんか食欲わかなくて

寝たり映画みたり、初詣いったり

友だちとお茶したりする程度。

 

ん~。でも体重増えてるんだが(;'∀')

そして今日また生理が始まったので

むくみとか、正月の動かなさすぎ具合が

出てるのかも。

 

仕事も始まったし、しっかりダイエット

集中していこう!

 

 

 

 

 

 

あけましておめでとうございます2021

明けましておめでとうございます

 今年もよろしくお願いいたします。

 

晦日から、私の住む町では雪が降りました。

あれよあれよという間に積もって

一面真っ白で静かな年越しになりました。

 

そんな大晦日に、以前迷って買わなかった

ユニクロのフィンレイソンのひざ掛けを買いました。

 

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 知らずに行ったんですが、お会計後レシート見せたら

お蕎麦いただきました。

 

 

 

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 七味もたっぷり入れて、とてもおいしくいただきました。

 

 

しっかり休む正月

 

今年はしっかり正月休みを作れたので

ゆっくりゆっくり過ごすことができています。

久しぶりのお友達への連絡や、近況報告もしあえた。

 

ゆっくり片づけたり、掃除して

いい年越しができました。

 

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 元旦の夕方にお友達と初詣に向かって、

お友達のおうちで、ワイワイ過ごしました。

 


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晦日と元旦は、気圧性頭痛で調子悪かったけど

いい年越しが過ごせました。

 

2021年の抱負

 試行錯誤は続きますが、引き続き

楽しみながら、楽しいブログを作れたらと思います。

 

個人的には、

日本語教育技能試験を受けて、合格する。

TOEIC受ける。

早寝早起きを習慣化する。

毎日自宅トレーニングを習慣化する。

ダイエット成功する。

 

なせばなる、なさねばならぬ何事も。

 

楽しく笑いの多い一年になりますように。

今年も1年よろしくお願いいたします。