kokoのあしあと

Life is carnival. 本気で痩せようと決めた10月。ダイエット記録。時々お出かけ、時々美容。

2021-01-05から1日間の記事一覧

腸内環境を整えて、免疫力をつける習慣

コロナもそうですけど、 免疫力をつけて 元気で過ごすためにも、 便秘しないためにも、 ヤクルトを毎日続けてます~。 冷蔵庫から出して、 ぬるくなってから 飲むのが好きです。 会社にヤクルトのお姉さんが来てくれるので 毎回いいやつを(笑) まとめて買っ…