kokoのあしあと

自分がなりたい自分になる♡ 10キロ減を目指すダイエットのこと、資格取得のこと、思う事、アロマの事など。

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2021-01-05から1日間の記事一覧

腸内環境を整えて、免疫力をつける習慣

コロナもそうですけど、 免疫力をつけて 元気で過ごすためにも、 便秘しないためにも、 ヤクルトを毎日続けてます~。 冷蔵庫から出して、 ぬるくなってから 飲むのが好きです。 会社にヤクルトのお姉さんが来てくれるので 毎回いいやつを(笑) まとめて買っ…