kokoのあしあと

自分がなりたい自分になる♡ 10キロ減を目指すダイエットのこと、資格取得のこと、思う事、アロマの事など。

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2023-07-29から1日間の記事一覧

体重がやっと動き出した

体重の減り方は個人差あり 仕事の忙しさのおかげで食事量減った 週1の運動で絞りたい 順調に減少しはじめた体重 目標までまだ半分以上 体重の減り方は個人差あり って、聞いたことがあったんですよ。 年齢は関係なく 毎月減り続ける人 何か月も微動だにしな…