kokoのあしあと

自分がなりたい自分になる♡ 10キロ減を目指すダイエットのこと、資格取得のこと、思う事、アロマの事など。

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2021-09-29から1日間の記事一覧

ダイエット効果、美容効果にも! 手軽に取り入れるビタミンE!

最近、あすけん未来さんがほめてくれるの。 ビタミンEと言えば 効果はいかに?? ナッツが苦手な人におすすめしたい ビタミンEと言えば 朝食に取り入れている アーモンドミルク!!! 昔はalmond breezeとか買ってたけど 突然どこにも見当たらなくなった・・…