kokoのあしあと

Life is carnival. 本気で痩せようと決めた10月。ダイエット記録。時々お出かけ、時々美容。

2020-11-12から1日間の記事一覧

張り切って筋肉痛になった日のメニュー

今日の食事記録 朝ごはんはほぼ、変わり映えしない定番で 写真とる意味あるのかな お昼も通常通り。お米半分、キャベツやブロッコリと 昨日の夜ごはんの残り(おでん) 夜ごはんはかき揚げ一つと、サラダと、お味噌汁と 卵賭け納豆とご飯 揚げ物たべてもうた…