体を冷やすもの。温めるもの。 変えてみたこと アーユルヴェーダの体質診断ではカパ ダイエットを祭りにしたくない一心 前回、体質診断してきたお話しました。 自分にあったダイエット方法、取り入れたい習慣 を知る、いい機会になりました。 私の体質の特徴…