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砂糖を一か月控えてみました。 普通の食事以外の、お砂糖を控えました。 甘い、塩辛いなどの味は関係なく、お菓子は ほぼ砂糖(砂糖ににた添加物含み)が 入っているそうです! 甘党ではありません! どっちかというと、塩辛いもののほうが好きです。 甘いも…
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