kokoのあしあと

Life is carnival. 本気で痩せようと決めた10月。ダイエット記録。時々お出かけ、時々美容。

2020-07-04から1日間の記事一覧

砂糖は美容の敵?

砂糖を一か月控えてみました。 普通の食事以外の、お砂糖を控えました。 甘い、塩辛いなどの味は関係なく、お菓子は ほぼ砂糖(砂糖ににた添加物含み)が 入っているそうです! 甘党ではありません! どっちかというと、塩辛いもののほうが好きです。 甘いも…