kokoのあしあと

Life is carnival. HSE型HSP元アロマセラピスト。ダイエット10キロ減を目指す、時々美容、時々アロマ、時々おでかけ、資格勉強、HSPについてなど。

2020-07-04から1日間の記事一覧

砂糖は美容の敵?

砂糖を一か月控えてみました。 普通の食事以外の、お砂糖を控えました。 甘い、塩辛いなどの味は関係なく、お菓子は ほぼ砂糖(砂糖ににた添加物含み)が 入っているそうです! 甘党ではありません! どっちかというと、塩辛いもののほうが好きです。 甘いも…