kokoのあしあと

自分がなりたい自分になる♡ 10キロ減を目指すダイエットのこと、資格取得のこと、思う事、アロマの事など。

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ダイエット日記  ❝精を付けて乗り切ろう❞

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地元で有名な老舗ウナギ屋さんに

行ってまいりました。

 

去年の夏に伺った時は

調子に乗って上を注文して

半分で「ギブアップ」状態でしたので

 

今年は控えめに小。

 

ちょうどよかった♡

 

 

 

話は変わって

なかなか習慣にならない宅トレ。

 

最近は少し継続できるように・・・。

数日あいてしまうと

再開するのが急に億劫になるんですよね。

 

 

 

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ふと頭をよぎることが増えたのは

 

先延ばしにする意味

明日も今日もやるのは同じ

 

先延ばしにする今日

やっておくべきだったというのでは?

 

という事です。

 

 

 

 

 

 

 

至極当たり前のことが

出来ないんだよな。

 

 

 

結果がすごく出ないにしても

決めたことをやるのか、やらないのかで

気持ちが絶対に違う。

 

 

 

 

 

 

 

罪悪感とか、自分を責める気持ちとか

もったいないなぁ・・・と。

 

過去に繰り返したからこそ

今回は、反省や失敗を生かそうと

思っております。