kokoのあしあと

自分がなりたい自分になる♡ 10キロ減を目指すダイエットのこと、資格取得のこと、思う事、アロマの事など。

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10分で済む話

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突然の体調不良につき

長い間泥のように暮らしておりましたが

徐々に復活。

 

 

 

www.nobinobi-everyday.work

 

 

見たくない事実

 

20代までならするりと痩せていただろうに

マジで全然痩せませんね。

 

やっぱりある程度の大人世代は

筋トレしないとダメみたい。

 

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10分で済む話なのに

 

あ、もう9時回ってるから・・・

スキンケアして、あれしてこれして

 

時間がない言い訳

 

でも、

 

実際マジで

時間がないきがするんだけど

 

落ち着いて考えてみると

お風呂あがってしまったら

 

スキンケア10分

ヘアドライ5分

 

ん・・・

 

宅トレ10分

 

ん・・・???

 

いや、

 

30分あったら全部終わって

水飲めるくらい

 

余裕がある

 

 

みたいなね。

 

 

なんであんなに時間ないと思うんだろう。

変な脳みそです←