体を動かすことが日常的になってきた。
自宅トレに適したツールをアプデしました。
ヨガマットを新調
正月休みは毎日ヨガをしていたのですが
使用中のヨガマットは、薄いのか膝が痛い。
もっと厚手のものがほしいなと思ってました。
持運びを考慮するなら４ｍｍくらいのでいいけど
自宅オンリーなので、静・動どっちもいい
６ｍｍか、８ｍｍで悩みまして。
４ｍｍの倍あれば大丈夫かなと思って
今回は、８ｍｍ！
もう少し落ち着いたアースカラーか、
くすみカラーが良かったんだけど、
なんと鮮やかな水色だけが９９０円。
元は1800円くらいだったので、
超お得。
鮮やかすぎて売れないのか？
謎な値段。
初心者ごときの私に、
こだわりなんてないんですが(笑)
値段で水色にしてきました。
筋トレツール
エクササイズチューブを買ってみました。
収納にも困らないし、
持ち運べるし（どちらへ？）
ダンベル欲しいんだけど
かさばるから、増やしたくなくて。
チューブなら強度調整できるし
仮に（自分に甘い）はまって、
「もっともっと！」ってなっても
使えそうかなって思って・・・。
弱・中・強とあって、悩んだよぅ・・・
パワーアップすることを見込んで
強にしてきました！！！
テニスボールは、マッサージ用。
腰や首のコリがひどいので、
トリガーほぐしに。
あと、足の裏が気づくと
すごく凝ってるときあって、
足裏でコロコロ転がしたら
気持ちよさそうだなって思って。
新しいツールでモチベアップ？
ヨガマットは、
ほつれや、滑りやすさが気になっていて、
ずっと新調したいなって思っていたので、
新年いいお買い物ができました。
チューブをうまく活用できるか？
習慣になるか？が
私自身も気になるところ←
ダンベルを増やすより、
いいかなって思っています。
背中を鍛えたいなって思っていたので
最適ツールになるといいなぁ・・・。
まとめ
２０２３年は、さらに自宅トレ楽しみたいです。
