kokoのあしあと

Life is carnival. HSE型HSP元アロマセラピスト。ダイエット10キロ減を目指す、時々美容、時々アロマ、時々おでかけ、資格勉強、HSPについてなど。

栄養満点なずぼらご飯にはまる

 

 

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正月が過ぎたら

 

次に楽しみなのが

七草がゆ

 

今年は色々材料不足で・・・

なんちゃって七草がゆになりました。

 

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栄養満点ずぼら飯にはまる

 

生卵に醤油をかけて食べる

たまごかけごはん

 

色々おかず用意するのが面倒な時は

これに限る。

 

 

ネギとかキムチ、かつおぶしを足してもいい。

じゃことかわかめもいい。

 

ちょっとお浸し系があったらもう

完全なお食事。

 

 

母が子供のころ

よく食べさせられたそう

 

 

白米は炭水化物

卵は必須アミノ酸の必要量を

満たすタンパク質補給に最適。

 

カロリーや脂質を気にする人もいるかもですが

現代人の食生活で補いにくいアミノ酸も取れて

栄養満点◎なずぼら飯だったんです。

 

 

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大掃除ついでに模様替え

 

年末にしっかり大掃除をして

ついでに何回かにわけて

模様替えをしました。

 

広々として

今回の配置換えは成功!

 

そして

 

正月セールで

前から検討していたものを

Amazonでゲットしました。

 

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買ったものは・・・

  • 完全ワイヤレスイヤホン
  • パソコンスタンド
  • Bluetoothキーボード

 

正月期間中でも翌日に届いて驚きました。

 

いつもありがとうAmazonさん

Amazonプライムコスパの良さは世界一では?

 

デスクも広くなって

目線も変わりました。

 

勉強頑張らないと。