電動歯ブラシをメインにしてみたところ
手磨きだと多分、感覚がわからないんだろうと思って
電動歯ブラシをメイン使用に変更しました。
朝は余裕があれば、タクトブラシｘ電動歯ブラシ
夜は、フロスｘ歯間ブラシｘタクトブラシｘ電動歯ブラシ
（フルコース(笑)）
褒められる日を待ちわびて
毎月指摘されるのも、歯垢のチェックをPCにカチカチ
入力される音も、まじで恐怖なんですよ
なんなら、トラウマレベル(笑)
でも、
「磨けてますね。これで大丈夫」と
言われたくて・・・。
自分で日々のメンテができていれば
虫歯で長期治療でお世話になることないし
イタイのも、不快なのも全部自分だし
管理不足でお直ししたところは多いけど
これからは自分の歯を大事にしたいです。
無事、上達していました！
いつもは多くを語らなかったんですが
今回はフルコースで頑張ってる話、してきました！
目に見えて、カチカチ音が減ったから
改善できてきたかな？と思ってたんですが
今回は、しっかり改善が見られました。
うれしいいいいいいいいいい
ほとんど手柄は、電動歯ブラシですがね。
夜しっかり磨けているから
朝も、よかったらフロスしてみてくださいと
言われました。
フロスは指がちぎれそうになるから苦手。
歯科助手さんも、共感してくれました。
プロでも指ちぎれそうになるんだな。
もうちょっと努力＆維持が必要のようです
今回は、昨年から続く数か月の歯磨きチェックの中で
目に見えた改善があって、先生にも
「あともうちょっと！」と言われました。
歯磨きが上手にできれば予防できる虫歯。
大人になってこんな真剣に取り組むなんてと思いますが
歯並びはよくほめていただくくらいきれいなので
もったいないといいますか・・・
あんまり気にしてこなかったので
超反省しています。
虫歯ゼロ。
自分の歯を80歳まで残す？なんていうの
聞いたことあるなぁ。
頑張ります。