毎月、歯医者さんでケア
歯医者さんは子供の時からかなりマメに通っています
虫歯になりやすいんです・・・トホホ
月１回のチェックでさえ、そのうち足が遠のくので
今度こそは！と頑張って予約の通りにいっています。
先生曰く、おおよそ
虫歯になりやすいか、歯茎に問題がでるかのどっちからしく
私の場合は虫歯になりやすい方
逆に歯茎に問題がでる方は虫歯になりにくいらしいです。
虫歯も嫌ですが、歯茎の病気のほうが治療が困難だし
虫歯は歯磨きで予防しっかりできるから、がんばって！ということで
めちゃくちゃ歯磨き指導とチェックをされている私。
歯磨きツールが増えていく
虫歯できやすいってので、察しがつくと思いますが
歯磨きがへたくそ
なんですよ。
ほんとに、指導されてもされても、コツつかめない
自分の歯なのに
てんで、
把握できやしねぇ
ってことで、
歯磨き指導が厳しくなってから
歯磨きツールが増えていく一方。
私の歯磨きツールは、
フロス、ダクトブラシ（小さい歯ブラシ）
歯間ブラシ、電動歯ブラシ、通常歯ブラシ
これ全部使うのに慣れるのに、すごい時間かかりました←
ほんと虫歯も怖いけど、
口腔内の加齢現象も怖くなって(笑)
最近、先生が脅してくるから、なんか必死。
毎回ダメだしされるから泣きそう
指導されるたびに、ツールを増やしてきて（単純）
毎月言われたことをしっかり試してる（はず）なんだけど
毎月、ダメだしされるんですよ。
実際、毎月色つけられてチェックされるんだけど
除去率が横ばい・・・
（努力はしてるから、結果に怒りを覚える・・・）
頑張ってるのに、結果だけで全部NG出されるの
本当に、嫌なんだよね・・・(-_-;)
何十年も自己流でやってきてるんだからさ
修正するのにも時間かかるって（言い訳）
ダメだしじゃなくて、ここ磨けていないところは
こういう磨き方してみるといいよ
とかさ
わからんけど←
ダメだしされるのわかってるから
やっぱり検診行きたくないのよ、本音は。
だけど、歯磨きへたくそだから
お掃除してもらうって大事だし、行く。
で、ダメだしされ、
メンタル死ぬ(笑)
大げさだけど、もうリアクションできないんですよ。
もうね感情を殺す以外、冷静でいられないんです。
ショックと、悔しいのと、怒りで（自業自得だが）・・・。
虫歯が嫌なら、乗り越えるしかない
歯磨きは毎日の積み重ねなんで、自分の歯をとらえて
マスターしてしまえば、余裕なんだろうなぁ。
まだ磨き方は毎日、毎晩、すごい時間をかけて
鏡を覗き込みながら、頑張ってるですよ。
一つには検診で怒られたくない
でも本当は、虫歯とかほかの問題を避けたいから。
毎月こわごわ通っているチェックですが
今日は、もう怒られたくねぇ～って思ってたら
「毎回、このあたりが磨けていない感じがあって
多分、癖が色濃く出てると思うから、ここをもう少し
意識して磨いてみるだけで、劇的に変わると思うので
頑張ってみて」
と、少し落ち着いたトーンで言われたので
今日は少しダメージが軽かった＼(^_^)／
（子供か！）
電動歯ブラシも、勢いがすごくて、
若干取り扱えてない感あるんですが
手磨きより歯がつるつるして、
やっぱり威力あるなと思いつつ
細かいところまでは磨けているかわからないですね。
手磨きのほうがいいかどうか、比較してみているところ。
一連の工程はフロス、歯ブラシ、歯間ブラシ。
だいぶ板についてきて、めんどくさいとも思わなくなったのはいいことですが、
磨けてないっていう事実(-_-;)
いつになったらうまくなるのか。
毎月、磨き方チェックのダメだしされなくなるのは
いつだろうなぁ～
遠い目・・・・・・・・・・・・・・・