kokoのあしあと

Life is carnival. HSE型HSP元アロマセラピスト。ダイエット10キロ減を目指す、時々美容、時々アロマ、時々おでかけ、資格勉強、HSPについてなど。

月1回の歯科チェックの日。歯磨き指導ってホント怖い(;'∀')

 

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毎月、歯医者さんでケア

 

歯医者さんは子供の時からかなりマメに通っています

虫歯になりやすいんです・・・トホホ

 

月1回のチェックでさえ、そのうち足が遠のくので

今度こそは!と頑張って予約の通りにいっています。

 

先生曰く、おおよそ

虫歯になりやすいか、歯茎に問題がでるかのどっちからし

私の場合は虫歯になりやすい方

逆に歯茎に問題がでる方は虫歯になりにくいらしいです。

 

虫歯も嫌ですが、歯茎の病気のほうが治療が困難だし

虫歯は歯磨きで予防しっかりできるから、がんばって!ということで

めちゃくちゃ歯磨き指導とチェックをされている私。

 

 

歯磨きツールが増えていく

 

虫歯できやすいってので、察しがつくと思いますが

歯磨きがへたくそ

なんですよ。

 

ほんとに、指導されてもされても、コツつかめない

 

自分の歯なのに

てんで、

把握できやしねぇ

 

 

ってことで、

 

歯磨き指導が厳しくなってから

歯磨きツールが増えていく一方。

 

私の歯磨きツールは、

フロス、ダクトブラシ(小さい歯ブラシ)

歯間ブラシ、電動歯ブラシ、通常歯ブラシ

 

 

 

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これ全部使うのに慣れるのに、すごい時間かかりました←

 

ほんと虫歯も怖いけど、

口腔内の加齢現象も怖くなって(笑)

最近、先生が脅してくるから、なんか必死。

 

 

毎回ダメだしされるから泣きそう

 

指導されるたびに、ツールを増やしてきて(単純)

毎月言われたことをしっかり試してる(はず)なんだけど

毎月、ダメだしされるんですよ。

 

実際、毎月色つけられてチェックされるんだけど

除去率が横ばい・・・

(努力はしてるから、結果に怒りを覚える・・・)

 

頑張ってるのに、結果だけで全部NG出されるの

本当に、嫌なんだよね・・・(-_-;)

何十年も自己流でやってきてるんだからさ

修正するのにも時間かかるって(言い訳)

 

ダメだしじゃなくて、ここ磨けていないところは

こういう磨き方してみるといいよ

とかさ

わからんけど←

 

ダメだしされるのわかってるから

やっぱり検診行きたくないのよ、本音は。

だけど、歯磨きへたくそだから

お掃除してもらうって大事だし、行く。

 

で、ダメだしされ、

メンタル死ぬ(笑)

 

大げさだけど、もうリアクションできないんですよ。

もうね感情を殺す以外、冷静でいられないんです。

ショックと、悔しいのと、怒りで(自業自得だが)・・・。

 

虫歯が嫌なら、乗り越えるしかない

 

歯磨きは毎日の積み重ねなんで、自分の歯をとらえて

マスターしてしまえば、余裕なんだろうなぁ。

まだ磨き方は毎日、毎晩、すごい時間をかけて

鏡を覗き込みながら、頑張ってるですよ。

 

一つには検診で怒られたくない

でも本当は、虫歯とかほかの問題を避けたいから。

 

毎月こわごわ通っているチェックですが

今日は、もう怒られたくねぇ~って思ってたら

 

「毎回、このあたりが磨けていない感じがあって

多分、癖が色濃く出てると思うから、ここをもう少し

意識して磨いてみるだけで、劇的に変わると思うので

頑張ってみて」

 

と、少し落ち着いたトーンで言われたので

今日は少しダメージが軽かった\(^_^)/

(子供か!)

 

 

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電動歯ブラシも、勢いがすごくて、

若干取り扱えてない感あるんですが

手磨きより歯がつるつるして、

やっぱり威力あるなと思いつつ

細かいところまでは磨けているかわからないですね。

手磨きのほうがいいかどうか、比較してみているところ。

 

 

一連の工程はフロス、歯ブラシ、歯間ブラシ。

だいぶ板についてきて、めんどくさいとも思わなくなったのはいいことですが、

磨けてないっていう事実(-_-;)

 

いつになったらうまくなるのか。

毎月、磨き方チェックのダメだしされなくなるのは

いつだろうなぁ~

 

 

 

遠い目・・・・・・・・・・・・・・・