kokoのあしあと

Life is carnival. HSE型HSP元アロマセラピスト。ダイエット10キロ減を目指す、時々美容、時々アロマ、時々おでかけ、資格勉強、HSPについてなど。

年明け早々ショックなニュース。ドライアイでコンタクトできなくなりました。

 

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ドライアイ

コンタクト日常使いしたいなと思って

眼科に行ったら、ダメと言われてしまいました。

 

中学生の時から、ずっと ドライアイ・・・。

近視のせいで、さらに達悪い・・・・。

 

涙は目の表面を覆って、目を守るバリアの役割をしています。

ドライアイは涙の分泌が減ったり、涙が不安定になって乾きやすくなり、

目の表面に傷がつく病気

 

 

ドライアイのせいもありそうだが、視力もひどい・・・。

疲れるし、朝起きたときから充血ひどいし、だんだん悪化してる。

 

ドライアイの症状

 

ドライアイは、2,200 万人以上もの患者さんがいると

推定されているにもかかわらず、
病気としてあまり認識されていません。
少しでも異常を感じたら、迷わず眼科に行きましょう。
医師の指示に従って日常生活で注意すれば、症状を改善し、

快適に毎日を過ごすことができます。

 


以下の症状はありませんか?

 

目がゴロゴロする
目がしょぼしょぼする
光をまぶしく感じる
目がかすむ
充血、目やに
目が痛くて開かない
まぶたがピクピクけいれんする
仕事や勉強に集中できない


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私は充血、乾燥で目が痛くなる、目を開けてられないしょぼしょぼ感

しみるような痛みを感じることもあるなどです。

 

仕事しはじめるようになってから、さらに悪化した気がします。

 

オフィスワーカーを対象とした研究では、全体の60%以上が、

ドライアイもしくはその疑いということも分かりました。

 

 

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ドライアイは慢性疾患。完治しません

 

眼科に定期的にいくものの、

充血がマシになることはあっても、治ったことはない。

コンタクトもすぐ乾いて取れてきちゃうし

近視さえなかったら・・・(;'∀')

 

最近いった眼科の先生に、充血をとる目薬は使わないでと

指摘されました。

だから、市販の目薬も充血取りたい気持ちを抑えて

涙を補充してくれる「ドライアイ用目薬」一択。

仕事中は、疲れ目目薬も・・・。

 

ドライアイ改善策

でも、ドライアイって緩和もできるみたいなんです。

 

例えば、

ストレスを受けると涙が出なくなるそうです。

ストレス発散も改善策。

 

エアコンで乾燥することもあるそうで、

加湿器は有効のよう。

 

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ドライアイでコンタクトできない悲しみ

 

コロナのせいでコンタクトのほうがいいなと思って

日常使いでコンタクトしたいって言いに行ったら

「日常使いはすすめない!」と言われてしまって

すごくショックでした。

 

対策もあるにはあるし、眼科に通うことで

コンタクトと眼鏡の併用は可能かもしれないといわれたので

しばらく通院になりそうです。

 

眼鏡は便利ですけど、マスクで曇るし

眼鏡の印象もありますよね。

 


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ドライアイ用目薬を市販のものでゲットして

まめにさして少しでも改善を期待していますが

ずっと眼鏡女子なのかなぁ・・・。

 

たまにはコンタクトもしたいんだけどなぁ・・・・。

 

でも、眼鏡もオシャレなのあるっちゃあるし

ということで、おしゃれ眼鏡のYOUTUBEチャンネルを登録して

ショックを緩和中。