kokoのあしあと

Life is carnival. 本気で痩せようと決めた10月。ダイエット記録。時々お出かけ、時々美容。

最近のお食事記録と週末IPF挫折気味のおはなし

 先週、

 

ちょっとした事故で指の関節をいためまして

右手でして、かばえなくて、

なんか色々何もしていません←

 

 

週末の記録

 

最近果物たくさん買い込んでいます。

ビタミンたっぷりで、あすけんに褒められる♡

 

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サラダ、えのきわかめ豆腐の味噌汁

ビビンバ
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果物たっぷり

卵サンド。パンはトーストしたい派です。
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ずっとしらすが欲しくて。

やっと買いに行ってきました。さっそくたっぷり使用。


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 しらすのタンパク質の量がすごすぎて

驚きます。

 

ポキ丼とか試してみたいんだけど、

サーモンの刺身がまだ・・・。

(マグロは嫌いなので)

 

 

週末断食、うまくいかず・・・

 

 

先週の指の怪我で、週末は特に料理できず。

怪我すると誰かが優しいうちの家族。

土日はおやすにケーキが二日連続で出てきた。

 

心配してくれているので、断れない・・・(;'∀')

 

デジャブ

 

食べないって断る勇気はどこいった。

 

 

 

 

デブあるあるですね。

 

 

 

 

 

 

指の怪我を直して、

 

 

出直してきます!