GWもあっという間に終わってしまい、
日常が戻ってまいりました～～。
人生で初めて受けたPCR検査も
陰性という結果を受けましたが、
やっぱり外出は控えたほうがいいなぁ・・・と思う！
本当に安心に過ごせる日はきっとくるけど
今は危機感をもって安全に過ごすほうがいいはず。
というわけで、最近の休日は
怠けていた日本語教師の検定資格に向けて
勉強をしています。
日本語ってかなり面白いです。
なんか読むほどにはまってきて(笑)
楽しい！って思う事が
学習のスタートですね。
別に義務とかでやってるんじゃないので、
楽しくないならやめちまえ！って話ですが・・・
そんな感じで、コリが深刻化。
術後の筋肉ほぐしに買ったフォームローラー。
派手で明るくなる色を選んだ結果・・・
次は落ち着いた色か、ビタミンカラーにする。
今はこのすごさを発信している
YOUTUBERさんに出会って
飽きないほどに使いこんでいます。
この方のおかげで
フォームローラーは使いこなせるわ、
本気でコリが楽になるわで
最＆高
めんどくさい日はもうこれで解決！
流れも覚えてくるから、自分のコリ具合とかで
痛いところは時間をとってもっとじっくりやり
そうでもないところはサクッと終えたりと
加減ができるようになる。
頭蓋骨ほぐすのが
すっごいいいんですよ～～
私のように目が悪いと、
眼鏡やコンタクトしてるだけで
眼が疲れるし、PCや運転でも疲れるし
そんな時は頭蓋骨をほぐすと本当に楽になる！
はぁ・・・今日もこれで生き返った。
明日も学習頑張ります！