先週の金曜日はついに
２万歩を大幅に超えて
２万５千歩もこえてみたよ。
帰りに遠いスーパーにいって
店内を２周くらいして(笑)
買い物したせいだと思います。
最近、歩くの楽しいんだけど
寄り道してなんか買ってしまうクセ
やめたいデス。
先週から生理がはじまって
食欲がとまりません。
お餅は先週この冬、初めていただきました。
おいしかった～。
正月明けからスタートした
仕事のプレッシャーにも
慣れてきたし、もう２月だし
あっという間に春がきて
後悔したくないなって
思いましたので、ちゃんとします。
59.8ｋｇ
体脂肪32
BMI24
自宅トレーニングは数日お休み中
食欲に任せて食欲倍増した割に
大台まで行かなくてよかった・・・。
ほんと、早めに戻らないと
線こえたらもっと大変だぞ
（自分に言ってます）