ダイエットしてるっていうんだから
当たり前なんだが・・・
歩数計がほめてくれるから
（照）
こういうの、なんか嬉しいよね。
大した事してないけど
ほめるって大事。
今日もしっかり歩いてきました。
仕事のあとに歩くのがよくて
仕事の疲れとかモヤモヤとかストレスとか
一旦リセットできる気がしてます。
生理も軽くなってきたし
運動したくなって張り切った！
正月太り解消！
40分！
【一緒にダイエットしよう!!】お腹・腰回りのお肉を撃退する最強40分筋トレメニュー【正月太り解消・痩せるダンス】
いや・・40分は無理(笑)
大汗かいたぜ！
今日も早く寝ます！
