kokoのあしあと

Life is carnival. 本気で痩せようと決めた10月。ダイエット記録。時々お出かけ、時々美容。

3日連続で達成しました。

 ダイエットしてるっていうんだから

当たり前なんだが・・・

 

歩数計がほめてくれるから

(照)

 

 

f:id:happyfunnylovely:20210106221728p:image

 

 こういうの、なんか嬉しいよね。

大した事してないけど

ほめるって大事。

 

 今日もしっかり歩いてきました。

 

仕事のあとに歩くのがよくて

仕事の疲れとかモヤモヤとかストレスとか

一旦リセットできる気がしてます。

 

f:id:happyfunnylovely:20210106221720p:image

 

生理も軽くなってきたし

運動したくなって張り切った!

 

正月太り解消!

40分!

 


【一緒にダイエットしよう!!】お腹・腰回りのお肉を撃退する最強40分筋トレメニュー【正月太り解消・痩せるダンス】

 

いや・・40分は無理(笑)

 

大汗かいたぜ!

今日も早く寝ます!