ＦＮＳ歌謡祭見ながら書いています。
年末とかクリスマスとか、こういう番組増えますね。
ＢＴＳ目当てです(笑)
今日はお昼ずっと量を減らしてきたけど
がっつり通常のお弁当の量を頂きました。
特に何も変わらない。
話は変わりますが、
脱毛の効果が最近出ています。
パラパラと毛が抜けています。
これは効果が出ている証拠♪
嬉しいな。
今日の体重58.4ｋｇ
体脂肪 34（やばない？）
運動を数日間していないんです。
気が乗らなくて←
それだけで体脂肪率上がった。
体組成計の脂肪レベルが
爆上がりしました。
恐ろしい・・・(;'∀')
