kokoのあしあと

Life is carnival. 今日より明日、よりよくなっていたら良いのだ

ジムを変えようか悩む・・・

花粉が予想以上に早めにきたので、対策に追われているkokoです。

 

去年使い切れなかったdprogramのアレバリアミストでしのいでいます。

 

 

今日たべたもの

 

朝:ほしいも、昆布茶、チーズ

昼:弁当(ほうれん草、ひき肉、卵、ニンジンの4色ご飯)緑茶

間食:ブラックコーヒー、ケーキ(いただきもの)

夜:魚フライ、サラダ、アボカドわさびつけ、キムチ、ご飯、ひじきのふりかけ

  緑茶

 

 

今日は朝ごはんたべたのに、午前中お腹すいた・・・(;'∀')

今日はいつものヤクルト飲むのを忘れた・・・(;'∀')

 

 

反省

今日はジムにいったけど、マシーンがいっぱいで使えず

30分で退散してきた。

ぎっくり腰以降、腰の調子がおもだるい・・・。

でもスマホアプリ活用して、ストレッチやヨガを毎日やっている。

食事で脂肪を落とさないといけないのに、ケーキ食べちゃったのと

なかなかタンパク質増やせない、糖質減らせない。

 

 

 

 

 

私が今通うジムは病気療養中から動けるようになるまで約2年も

待ってくれていた温かいローカル感あふれる小さなジムなのですが

なんだか月日とともに、雰囲気が変わってきているし

なんかスタッフの人はころころ変わるし、

ずっといる人たちとの距離感が微妙に(個人的に)とりにくい人が

いて、仲良くしたいけど、できない感じ。ジレンマ。

 

まぁ‥私もわりと運動してる間は集中したい感じはある。

 

数年前は、もっとスタッフも多くてフロアも割とスタッフと会員さんが

ワイワイしていたり、イベントや催し物とかもやっていたりして

盛んだったんですよね。私はビギナーで一人で加入したので

そういう雰囲気を遠くで眺めて、親近感あるジムだなってほほえましく

思いながら、一人でもスタッフさんがいい距離感で話してくれたり

レーニングのこと教えてくれたり、スタジオクラスのおすすめとか聞いたり

おばちゃんたちとワイワイしたり、できていたのですが

ここ数年の間に、色々変わって、なんだか居心地が悪い・・・

 

何もないんですけどね・・・

長くいるスタッフさんたちは素っ気ないし、あえて誰とも絡んでいなくて

人が減ってしまって作業が大変なのかもしれないんですけど

なんだかなぁ・・・。

でも話かけてくれる人も数人いて、行き帰りに少し話したり

ちょうどいい加減で話ができるスタッフさんもいるんですけどねぇ・・・

 

ということで、最近は少し自宅から離れるけど大きなジムがあるので

そちらに近いうちに見学にいってみようと思っています。

 

大きな施設だけに、マシーンの数も多く、フロアも相当広く

解放感たっぷり。プールも温泉施設も、スパなども充実している様子。

スタジオクラスも広いし、結構新しいプラン沢山みたいで

楽しそう。それで月の会費が2000円ほどしか違わないのなら

そっちのほうがいいかも・・・と思い始めています。

 

あとは、見学いってみて心地がいいと思えるかどうか!

 

 

ジムに通っている方は、どうやってジム選んでいますか??