kokoのあしあと

Life is carnival. 今日より明日、よりよくなっていたら良いのだ

【術後の悩み】術後の体力回復にもアリナミンだったのか!!!

こんばんはー。

 

手術記録を書いて、2年が経ちました。

 

 

運悪く傷痕がケロイドになってしまい

傷跡の悩みについて記事にしたこともありました。

 

 

その後どうなの?

 

 

傷痕の真ん中が平らになってきた。

 

 

 

平らになったところが出来てから気付いたのは

膨れてるところが痛いということです。

 

ケロイドは切った皮膚をくっつけるための

バンドエイドのような役割をする皮膚組織が表に残ってしまった状態。

 

 

出過ぎて傷の外にでてしまってぷっくりと

膨れたようになってしまう状態は

皮膚組織には神経が通ってるから、痛むとの事。

 

 

また寒くなって、たまに傷痕が痛みます。

そしてまだまだ痒みも出てます。

 

 

痒みを抑えるには

オイルなどで保湿する緩和される気がしています。

 

 

 

 
傷跡より体力が戻ってこないのよ!

 

 

傷痕のことはすっかり慣れてしまって、

もう全く悩みません。

 

目下の悩みは、

体力が戻ってこない~~~

 

 

 

 

 

 

フルタイムで仕事をし始めて一年少し。

 

最初は、仕事から戻るとすぐに寝ないとダメで、

たまに数日寝込むこともありました。

高熱が出ない、風邪のような感じで

体がとってもだるくて動けないような感じ。

 

 

休日はもちろん一日中ベッドで過ごす。

 

 

少しずつ楽になり、夕方寝る頻度も減り、

寝込まなくなり、休日は出かけることもできる。

 

 

でも、まだ微妙に疲れるんです。

 

一日中休みの日に外にいることは難しい。

 

目が真っ赤になってくるし、ボーッとしてくる。

とにかく怠くなる。

 

 

仕事に支障ないし、困ってないけど、

そろそろ日帰りで遠出したいし、

ディズニー行きたいし、海外旅行も行きたいし。

 

 

 

疲れたときのアリナミンだよ

 

知人のすすめで買ってみたんですよ。

 

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このアリナミン一番いいやつ。

 

 

友達がずーっと飲んでいて、疲れにくくなったと

勧めてくれて。

 

同じ仲間内の友達も飲み始めたんだけど、

仕事の量が半端なくて、効果わからないらしい。

 

 

効能のところに、

術後の体力回復に良いと書いてあります。

 

期待したい!!

(切実)

 

もちろん、規則正しい生活リズム、たくさん睡眠を取ること、

栄養バランスを意識すること、ジムで筋力つけること、

などなど

日常的にできることは、しっかりしていきましょう。

 

元々の体力の低さと、術中のトラブルのせいもあると思うけど、

いい機会だから、改めるところ、改めて、術前より強くなりたい!

 

 

 

※2020年5月 追記

 

アリナミンにお世話になってしばらく経ちました。

 

アリナミン、私には効果がありました!!!

 

これを飲み続けていると、普通に仕事もできるようになり

休日一日外出も耐えられるようになりました。

 

ここで書いたように、睡眠時間はしっかり確保し、早寝早起き

生活のリズムを乱すようなことは避け、一日三食しっかり食べる

など、当たり前のことをきちんとするようにしています。

 

なんだか疲れが取れにくいなぁ・・

いつもだるいなぁ・・・

 

CMの文句の通りに、そんな方には強くお勧めします!