彩り豊かに自分らしく

一つずつ自分のペースで目標達成を叶える日々を綴ります。

【ぐうたら女子のダイエット日記】バレーボール熱と

こんばんは!

 

今日のランチ。

 

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夕食は、コーンクリームコロッケ、鶏肉の豚汁←

サラダたっぷり。

ご飯は抜きました。

 

先日とどいたビーレジェンドのキャラメル珈琲味の

プロテインを飲んでみたら、タンパク質が

ようやく適量になりました。

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パチパチ

 

今日はビタミンサプリさぼったけど、

決して悪くない量で安心した。

 

 

ただいまロシア戦!バレーボールは

ルールを知らない素人でも応援できる

スポーツですよね。

 

子供の時からテレビでやるバレーボールを見るのは

大好きです。

がんばれーーー!