彩り豊かに自分らしく

一つずつ自分のペースで目標達成を叶える日々を綴ります。

【ぐうたら女子のダイエット日記】連休ぼけと食べたもの

はぁー。二週連続の連休が終わってしまいました。

ほんと、毎日ぐうたらしていたいです。

 

 

今日のお昼ごはん

 

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昨夜カレーだったので、余り物です。

 

夕ご飯は、麻婆豆腐小盛り。サラダ。

何かの和え物←

麦茶

 

 

 

最近は仕事中にお菓子をつまむクセがなくなり

ブラックコーヒーを眠気覚ましに飲む習慣が作れました。

 

また、最近、毎週ヤクルトさんが会社に来るよと聞いてから、買うようになりました。

 

来月からキャンペーンが始まるので、それまでは

ミルミルとジョアにお世話になっています。

ヤクルトはヨーグルトアレルギーのわたしでも

難なく飲めます。甘くて美味しいですね。

そして、お腹の調子もかなり良いです。

 

今のところにいる間は、この習慣は続けよう。