kokoのあしあと

Life is carnival. 今日より明日、よりよくなっていたら良いのだ

【ヘッドスパ体験レポ】バタンバルー最高でした。

梅雨まっさかりの連休

皆様いかがお過ごしでしょうか?

 

 

私はというと、気管支炎の症状もまだ治まらない状況でしたが

何年振りに会うだろう、仲間たちと集合してきました! 

 

 

 

 

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 すごい人込みをかき分けて、最初に向かったのは

楽しみにしていた、ヘッドスパ!!!

 

 

 

全国展開しているラフィネの系列のアジアンスパ、バタンバルー

 

 

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丁寧にオイルや、ヘッドスパに使うクリーム、など匂いや効能の説明があって

複数の中から選びます。

 

選び終えたら、担当スタッフの方に誘導されて、奥の部屋へ移動します。

 

ヘッドスパは、カーテンで仕切られたドレッサーのようなところで

タオル生地の上着に着替え、美容室にあるような大きな椅子に座って

待ちます。

 

 

 

そして、

シャンプーして清潔な頭皮に、

クリーム塗布からのゴリゴリマッサージ。

 

 

 

私は

こめかみから耳裏あたりがすっごく痛くて( ;∀;)

 

 

店員さん「痛いですよね?」

 

わたし「そこらへん相当痛いです~~~( ;∀;)」

 

店員さん

考えすぎる傾向にある人にここがこってる人が多いんですよ~。

色々考えすぎたりしていませんか?」

 

 

 

 

それな。

 

 

 

 

 

とにかく夜は特にスマホ禁止!

瞑想とかヨガとかで無になる時間を作る!

体を動かす趣味を見つける!

毎日ブラッシングする習慣をつける!

という

アドバイスいただきました~♡

 

 

 

 

 

 

 

そのあと、

首からデコルテにかけても

アロマオイルをたっぷり使って、じっくり丁寧にマッサージ。

 

首も方も、肩甲骨あたりまでマッサージしておかないと、

血流も筋肉のこわばりもとれないんだそうです。

 

 

肩甲骨あたり、首の付け根あたりがすっごく痛くて( ;∀;)

 

 

店員さん「首のこりが結構ひどいですね。

パソコン作業多いですか?」

 

 

再びw

 

 

 

店員さん「パソコンはどうしても姿勢が前のめりになって首がこりますね」

     そんな時は、腕をぐるぐる回すだけでもほぐれますよ

 

アドバイスいただきました!

 

 

 

 

担当のセラピストさん、普段から階段の上り下りの際や、

人がいないときに肩をぐるぐる回しまくっているそうです(笑)

 

 

 

 

私、最近首の付け根、肩の最初(どこやねん)が、

盛り上がってるような気がしていて、

 

 

「首がこりすぎて盛り上がってるんですよ!」と

「ほぐれてくると、首が長く見えるはず!」

 

と励ましてもらいました(笑)

 

 

 

ゆっくりほぐされた後は、スチームを頭に数分あてて・・・

キレイにクリームを洗い流してもらって、終了!!!

 

 

 

頭が本当に軽くなった!

 

 

 

 

ヘッドスパ初体験でしたが、リラクゼーションサロンなので

しっかりデコルテまでマッサージしてくださり、

本当に体が軽くなって、驚きました!

 

 

 

こりゃ定期的に来たいな・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

お腹の傷がまだ治っていないので、しっかり治ったら

是非、ボディのコース、体験してみたいです!

 

 

 

 

 

そのあとは、がっつりお肉を食べて、エネルギー満タン!

 

 

 

 

術後1年半を超えたところではありますが、

まだまだ体力不足で、朝ゆっくりめに集合して、

18時には岐路についたのですが

電車で爆睡していました!笑

 

 

 

 

 

さぁ~今日はたっぷり寝るぞ~~zzzzz