彩り豊かに自分らしく

一つずつ自分のペースで目標達成を叶える日々を綴ります。

はじめてのホ・オポノポノ

 

先日長い付き合いの友人からLINEがきて

ホ・オポノポノ知ってる?と聞かれました。

 

以前Aloha!という本を読んだり、どういうわけか存在は知っていたのですが

友達曰く、一緒にいて話を聞いてると共感する部分が多くて

多分好きだろうなって思ったから、読んだ後なんだけど断捨離中だから

送るわ!と言われて。

 

 

 

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届きました!!

 

 

はじめてのとタイトル通り、すごくわかりやすいし

読みやすいです。

 

あと表紙のイラストが可愛すぎる。ツボです。

 

 

受け取ってすぐに読み出してあっという間に読み終えました。

不思議なことに、感情が溢れてきて

ウルウルしてきた。。。

 

 

ホ・オポノポノ。なんだか言いにくい。呪文のよう。

ホ・オは目標とか道とかの意味で

ポノポノは完璧という意味で・・・

問題を正しく解決するという、問題解決方法のことなんだそうです。

 

自分の中にある深い深い無意識な部分に、

宇宙ができた時からの記憶が蓄積されていて

その過去の記憶の再生をクリーニングしてゼロの本来のまっさらな

自分に戻って行くことで、正しい道に自然と導かれる・・・ような・・・

 

なるほど〜

 

 

読んでるだけでもなんだか心が洗われていくような気がしました。

 

送ってくれた友達は、日頃から実践しているらしくて

気分が落ち着かない時、仕事中、イライラしているときや嫌なことがあった時に

やると言ってました。

そして、やると気持ちが静まるんだそうです。

 

私も試してみたくなりました。

 

いい本譲ってもらえたのも、きっとご縁。

無意識な部分のことなんて普段全く考えないですけども

そういう部分を綺麗に綺麗にお掃除して、

まるでお家のように、気になることからお掃除して

全部終わってスッキリするように、

綺麗な空気が入ってくるような・・・

それを全身で感じられるような

それがゼロの本来の素の自分なのかなぁ。

 

実践していくと、自然豊かな空気の綺麗なところで

はたまた、青い空まっさおな海、白い砂浜

そよぐ風!

みたいなところで、ただただその場所を感じている自分を

イメージしています!!

 

あ〜〜幸せ(笑)

 

また実践してみて気づきがあったらシェアします。