彩り豊かに自分らしく

一つずつ自分のペースで目標達成を叶える日々を綴ります。

【ぐうたら女子のダイエット日記】食事日記

こんばんわー。

 

今日たべたもの

 

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生姜焼きとサラダ

 

 

一食。

 

 

 

数日見てきた食事。

何が問題って、逆に食べる時間や頻度が

不安定なことでは?

と、気になる程、ダメな気がしてきた。

 

 

今週はプリンセスデーだったのもあり、

いつも食欲が失せる傾向にあるんです。

 

で、とにかく怠くて、時々お腹がシクシク痛む。

 

もともと、食欲旺盛ではないんですよね。

量もたくさんは食べれない。

家族にも、何で太ってるの?と言われたりします。

 

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