先日 「歩数計の目標が小さいかな？」 って話をしていた矢先に あら、まぁ。 この日は普通に過ごして、 帰りに30分ほどいつもの感じで歩いただけ。 のはずなんだけど ちょっと腹の立つ出来事があって 歩いて気分転換したかったから いつもより歩いてたのかな…

2021年　時間の使い方を改める