kokoのあしあと

Life is carnival. 今日より明日、よりよくなっていたら良いのだ

日々のこと

【ダイエット】だいたい一か月経過した結果!パチパチパチ

週末だけが楽しいkokoです← 最近栄養グラフ見てると、どうしても 糖質と脂質が気になって、工夫しています。 朝食とるのは習慣化成功! 朝食もとらない日が当たり前だったけど 毎日とるようになった。 パンは一枚から半分にし、マーガリンとかジャムはつけな…

【ヘッドスパ体験レポ】バタンバルー最高でした。

じとじとした天気を吹っ飛ばすべく 女子三人でスパへ行ってきました~~ きたぞ。バタンバルー 全国展開しているラフィネ系列 アジアンスパ、バタンバルー 丁寧にオイルや、ヘッドスパに使うクリーム、など 匂いや効能の説明があって 複数の中から選びます。…

【術後1年3か月経過】久しぶりの経過報告をします

久しぶりの手術後の経過報告! 開腹手術後、1年と3か月ほど経過しました。 今年に入った頃から、お腹の傷跡のケロイドの真ん中の一部分が、 少し平らになっていることに気づきました。 嬉しかった~~ 気づいたときはまだ、指の腹一本分くらいの、 本当に一…

【お題】わたしの記念日

お題「わたしの記念日」 お題:わたしの記念日 数字に弱い私は記念日どころか、日にちの記憶すら薄いのですが・・・ 間違いなく、11・1 です! 11月1日。 ぞろ目。 この日、私は人生初の大手術をしました! 朝いちばんに! 一生忘れないと思います! 手術…

【開腹手術後の暮らし】仕事復帰後の日常れぽ

仕事復帰どう? 正月明けに無事仕事復帰を果たし、気づけば月末になりました。 復帰当初は派遣担当者の提案で一日おき、4時間勤務という条件でした。 最初は4時間が座っているだけでも辛かったです。 業務内容によって時に動くのですが、少し来客が続き対…

【術後の悩み】手術の傷が痛いけど外出しなくっちゃを解決してくれた無印のタイツ

開腹手術後はお腹を締め付けられない 三か月、半年と、検診が続きますが やっぱり半年くらいまでは、 手術の傷跡が深いため お腹を締め付けちゃダメだと 指導されます。 普通に痛いですしね。 ストッキング、タイツは履けない 下着でさえも、普通のが履けな…

【退院、療養生活】職場復帰の予定や最近の事

※過去記事※ 最近冷えますよね・・・ だから、傷の痛みを結構感じます。 くしゃみとセキは、相変わらず痛いです>< でも、ほぼ日常生活では痛みを感じることもなく 沢山眠れて、ずいぶん快適です。 遠くまで歩く場合はそれなりにしんどい・・・ 体力自体はま…

療養期間をどうしていいかわからなかったけれど、そこから見えてきたもの。

※過去記事※ 11月に手術をして療養生活も二か月目となりました。 退院後も痛みがあったり、 背中の筋肉のこわばりからくる痛みで、眠れない時期があったり 疲れやすい状態が続いたり・・・ 上がったり下がったりしながら 一か月検診で順調に回復していると聞…

退院して4日目の最近のわたくし

携帯に書きとどめておいた入院の記録から下書きをしていた 入院レポを少しずつアップしてみました。 忘れないうちにね。 現在の状況 自宅の階段はわりと楽に上り下りができ、痛まないです。 ちょっとくらいのセキも大丈夫(少々痛みは感じますが) 相変わら…