ダイエット
週末だけが楽しいkokoです← 最近栄養グラフ見てると、どうしても 糖質と脂質が気になって、工夫しています。 朝食とるのは習慣化成功！ 朝食もとらない日が当たり前だったけど 毎日とるようになった。 パンは一枚から半分にし、マーガリンとかジャムはつけな…
30度超えるような日もでてきた最近。 マスクが地獄じゃないですか？？！！（必死 さすがに危険を感じて、涼しい素材のマスクをポチったkokoです。 熱中症になる前に、届いて！（必死 ダイエット報告 順調です。 めっちゃスローですけども。 ちなみに上が体重…
五月が終わる！ え？年があけてもう５か月終了するんですか？？？ ・・・・・ コロナのせいか 時間の感覚、どっかにおいてきた気がするkokoです。 日常が戻ってきてます 今日恐る恐るユニクロに行ってみたら、入り口で検温してました。 体感するwithコロナ。…
