ちらちら気になっていたアーユルヴェーダ。 私の体質は知っていたけど、生かし方がわからなくて。 本屋さんでいくつか立ち読みして選んできたよ！ 私がきれいで幸せになるアーユルヴェーダの浄化のしかた アーユルヴェーダの浄化は大きく５つ 取り入れたい習…